BUSCADOR y ARCHIVO
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Reebok Sports Club y las técnicas que revelan una nueva forma de entender el deporte
02-03-2019...series de carrera con cinta y entrenamiento en suspensión para conseguir un alto nivel de rendimiento a través de esta práctica. El resultado de este tipo de ejercicios es acelerar el metabolismo y quemar 800 calorías en 45 minutos. Este entrenamiento es [+]
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cadiz | Deportes/Vela/Otros derroteros
Cruzando el Atlántico con CRIS
16-12-2017...remando a pesar de la dificultad del reto. Cada miembro del equipo quemará alrededor de 8.000 calorías al día y perderá aproximadamente el 20% de su peso corporal durante la carrera. Experimentarán todos los desafíos que los elementos del Atlántico [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Hallada la causa que explica que las personas delgadas puedan desarrollar diabetes tipo 2
04-11-2016...la manera en que el cuerpo responde a la insulina y cómo quema las calorías». Culpable identificado En caso de sobrealimentación, el cuerpo produce un exceso de ácidos grasos que pueden ser almacenados en forma de triglicéridos o quemados para ... de ceramidas tanto cultivos de adipocitos humanos como modelos animales ?ratones?, convirtiéndoles en no respondedores a la insulina y causándoles daños en su capacidad para quemar las calorías. En resultado es que los ratones tuvieron una susceptibilidad mucho ... inferiores de ceramidas que aquellos en los que se había diagnosticado la enfermedad. Como apunta Bhagirath Chaurasia, director de la investigación, «esto podría indicar que algunas personas son más propensas que otras a convertir las calorías en ceramidas [+]
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cadiz | Sociedad
Uno de cada seis padres británicos da alcohol a sus hijos a los 14 años
15-12-2017...cuatro niños que asisten a la escuela primaria consume comida rápida (o comida basura) al menos una vez a la semana. Algo que le puede ocasionar, según los creadores del informe, una mayor composición de grasa corporal al consumir demasiadas calorías [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«No se puede eliminar grasa localizada sin perder peso en todo el cuerpo»
08-05-2020, piernas, caderas, cara... Normalmente tarda más porque al no haber ejercicios para esa zona, es más complicado. Para lograrlo necesitamos un déficit calórico que consiste en gastar más calorías de las que se consumen», cuenta Lorena On Fit, y añade que [+]
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cadiz | Internacional
Las Navidades mas dulces del Mediterráneo? son las griegas
19-12-2014. Tienen forma redonda o de media luna, se cuecen en el horno y luego se recubren de azúcar glas. Los melomacárona son almendrados de forma redonda que tras ser cocidos son empapados en almíbar. Lo malo son las calorías: cada uno de estos dulces suele ... tener mas de 110 calorías por pieza y es en general imposible comer solo uno? Si a ello se añade que en estas fiestas se suele visitar a la familia y a los amigos, el saldo de un día es un mínimo de tres o cuatro.Por ello en enero todos los gimnasios del [+]
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cadiz | Sociedad
No debemos confiar solo en la sensación de sed para mantener la hidratación
14-07-2015...bebidas a disposición de los consumidores en relación a las calorías que aportan éstos, y decantarse por alternativas bajas en o sin calorías en función de la actividad física que realice cada persona y de su estilo de vida. Las conclusiones del I ... de calorías que aportan éstas. Existen alternativas bajas en o sin calorías que permiten una elección en base a las mismas. 2. El agua cumple importantes funciones en nuestro organismo, como el transporte de nutrientes, la eliminación de productos de desecho [+]
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cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
Caminar a buen paso 15 minutos diarios es un ejercicio suficiente para los mayores
04-05-2020...actividad física fue el denominado ?Equivalente Metabólico? (MET), con el que se establece la cantidad de energía ?en calorías? gastada por minuto de actividad física. Concretamente, la cantidad de MET depende de la intensidad de ejercicio, por lo que un [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Las dietas muy bajas en carbohidratos ayudan a controlar el azúcar en la diabetes
07-05-2018, los carbohidratos suponían tan solo el 5% del total de calorías ingeridas en la dieta. Un porcentaje muy inferior al recomendado por muchas sociedades médicas. De hecho, la Asociación Americana de Diabetes (ADA) recomienda que en torno al 45% de las calorías [+]
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Actividad física y balance energético, claves en las nuevas guías alimentarias
23-09-2014...poblacional los objetivos nutricionales con mayor evidencia científica A pesar de haber reducido la ingesta de calorías en nuestra dieta, no somos capaces de tener un balance energético equilibrado, ya que debido a nuestro estilo de vida inactivo, nuestro ... importancia en la prevención del sobrepeso y la obesidad. Esto adquiere más relevancia si tenemos en cuenta los datos sobre los patrones alimentarios en España durante los últimos 40 años, en los que se observa como el total de calorías ingeridas hoy por ... los españoles es un 13% menor que décadas atrás. En concreto, la ingesta media de energía ha pasado de 3.008 kcal/persona/día en 1964 a las 2.609 kcal/persona/día en 2012. «A pesar de haber reducido la ingesta de calorías en nuestra dieta, no somos capaces [+]
