BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Andalucía/Almería
Los diez artistas imprescindibles del festival Dreambeach de Almería
12-07-2022...distorsionados y melódicos. Se baila saltando y con movimientos coreografiados dirigidos desde la cabina del DJ. Las fiestas de este estilo son muy divertidas y se queman toneladas de calorías. En los grandes escenarios, el Hardstyle ha ido arrebatando cada vez [+]
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Este año, la navidad te sentará mejor que nunca
27-12-2018...para motivarte a hacer deporte esta navidad, y así compensar los banquetes de calorías de alguna que otra comida familiar. Renueva tu armario y ya de paso motiva a tu pareja a salir contigo a correr regalándole ropa de rendimiento deportivo. En la web ... felicidad al aire libre, haciendo deporte, cantando villancicos? hay muchos placeres saludables y sin calorías. Aprovecha lo fácil que te lo pone MyProtein con una amplia gama de ofertas interesantes para disfrutar al máximo de estas fiestas y preparar un [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
«Cenar fruta o un yogur es un error», Miriam Belmar especialista en nutrición
06-03-2018...a dieta «está a dieta», y tiene que comer en función de ésta. «Si se quiere perder kilos hay que pasar hambre sí o sí ?asegura tajante?. El organismo necesita un determinado número de calorías y, al no recibirlas ?por no ingerir ciertos alimentos ... hablase en chino». «No se trata tanto de que se apunten a un gimnasio a darse una paliza, sino de que caminen al menos 30 minutos cada día. Llevamos una vida muy sedentaria por lo que apenas se gastan calorias. El ejercicio se debería realizar, si no para ... más calorías. «Partiendo de que el alcohol engorda mucho y debe tomarse con mucha moderación por su graduación, no cenar es un error. Es caer en su propia trampa. Saltarse una comida no compensa el exceso de calorías que ya se han ingerido. Además [+]
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Los niños se convierten en chefs gracias al Aceituning Tour
03-06-2016Hay muchas razones para incluir las aceiturnas en el día a día de los escolares. Son fáciles de adquirir y almacenar, y enriquecen su alimentación con todas las propiedades que contienen, con un aporte calórico de 37 calorías por cada siete [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los cinco frutos secos más sanos y cómo aprovechar sus beneficios
26-08-2021Ya lo hemos dicho muchas veces, pero no nos cansamos de repetirlo: los frutos secos son uno de los alimentos más beneficiosos para nuestra dieta. Aunque es un alimento altamente enérgico (es decir, cuenta con muchas calorías) esto ocurre porque está [+]
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cadiz | Salud
Si el metabolismo no se ralentiza, ¿por qué engordamos con la edad?
25-08-2021...a tener en cuenta, puede ser difícil entender cuál es la mejor manera de controlar el peso. Por ello, los expertos han creado recomendaciones nacionales sobre la cantidad de calorías que deben ingerir personas de diferentes edades y niveles [+]
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cadiz | Tecnología/Móviles
Diez aplicaciones que debes probar en tu Android
06-10-2020...de alimentos MyFitnessPal es perfecta para ayudarte a perder peso. Con un interfaz intuitivo y rápido de usar, la app registra todos los nutrientes principales (calorías, grasas, proteínas, carbohidratos, azúcares, fibras, colesterol?) tras escanear el [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Trucos para evitar comer a causa de la ansiedad y el estrés
04-10-2020...de comer en caso de que tengamos hambre de verdad y no por aburrimiento», comenta Caridad. Además, escoger los alimentos adecuados a la hora de hacer la compra es una buena medida para evitar caer en la tentación de las calorías extra que aportan algunos [+]
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La corteza no se come y otros ocho mitos y errores del queso manchego
02-10-2020, siempre y cuando el queso no esté empezado. Incompatible con un régimen de adelgazamiento Falso. Una dieta rica en lácteos y reducida en calorías ayuda a bajar el colesterol y a controlar la tensión. La ración de queso diaria recomendada es de 30 - 40 [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Debo eliminar alimentos concretos por la noche para perder peso?
18-10-2020...se empieza? Para comenzar con buen pie a la hora de adelgazar, habrá que determinar y establecer un equilibrio entre las calorías que teóricamente gastamos y las que hemos de consumir. Todo ello, por supuesto, estructurado con alimentos de alta ... persona debe ingerir todas las calorías en la cena por determinadas circunstancias, ¿cómo perderá peso?.... Con todas estas preguntas solo cabe una respuesta: la clave está en la individualización y en la aplicación del sentido común, para conseguir que [+]
