BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Estilo/Gente
Crioterapia, el secreto de belleza de Justin Timberlake y Jessica Biel
21-03-2018...norteamericano consigue la quema de hasta 800 calorías. Pero además, Timberlake está recurriendo a esta terapia para curar una lesión muscular fruto de sus ensayos para su próxima gira. El coste de este tratamiento es de 600 dólares al mes con sesiones [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
El sector y expertos defienden los efectos saludables del aceite de oliva tras la denuncia fallida de Madrid
09-02-2022...sus negocios». Rechaza también la catalogación en Nutriscore (semáforo nutricional) de este producto ?en la categoría C?. Este sistema usa una «catalogación en función de las calorías» pero, advierte, las del aceite «proceden de una grasa sana y con [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
El secreto para hacer un pisto de verdura delicioso y qué tomate utilizar
23-10-2020...tenga únicamente tomate, aceite y sal para así evitar salsas con mucho contenido en aceite y azúcar». Se trata de un plato rico y saludable con muy pocas calorías. Tal como dice la nutricionista de Alimmenta, en función del aceite con el que se cocine [+]
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cadiz | Sociedad
Reglas para un desayuno perfecto
03-10-2014...satisfecha. 2. Come más proteínas y menos azúcar. Estamos habituadas a desayunar con cosas dulces, sin embargo los alimentos dulces aportan más calorías y muy poca energía al organismo. Para sentirte fuerte y energética durante todo el día es mucho más [+]
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Esto es lo que debe comer una embarazada en época de coronavirus
28-03-2020...recordar que la alimentación debe estar siempre personalizada y en el caso de una embarazada, también. En cuanto a las típicas frases de comer por dos, el porcentaje de micro/macronutrientes estándar para el embarazo o 'cuántas calorías debo consumir no ... aumento de necesidades durante el embarazo, pero sin excederse, ya que el aumento de peso tiene que ser progresivo y controlado. Tampoco hay que distribuir en porcentajes concretos o por calorías, simplemente comer alimentos saludables y apetecibles [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Internet y trastornos alimentarios: ¿cómo detectarlos a tiempo?
18-10-2020...de horas que invierten los adolescentes en ello puede indicar que están haciendo ejercicio físico de forma compulsiva y poco racional. -Restricción en la ingesta de alimentos: evitar comer determinados alimentaos, revisar el número de calorías que [+]
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cadiz | Sociedad
Cómo tomar la pizza para que sea menos «pecado»
13-06-2016...llegar a ingerir unas 1.000 calorías de una sola sentada. Una cantidad realmente alta para una sola comida si tenemos en cuenta que una dieta equilibrada implica una ingesta de unas 2.000 calorías diarias para los hombres y 1.800 calorías para las mujeres ... respuesta es no. Hay dos opciones para hacer esta ingesta más equilibrada y reducir a casi la mitad las calorías. La primera es la mejor, nutricionalmente hablando, porque se controlan las cantidades e ingredientes, pero la que más tiempo nos lleva: preparla [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Qué hacer para perder grasa en la zona abdominal
16-10-2020Río. ¿Qué quiere decir eso? Que hay que entrenar fuerte (en casa o en el gimnasio) y consumir una cantidad de calorías diarias que nos haga entrar en déficit calórico (consumir menos de lo que quemamos). «Es fundamental que esa ingesta calórica vaya [+]
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cadiz | Estilo/Gente
Marcada como ganado, violada y sin apenas comida: el testimonio de India Oxenberg sobre la secta Nxivm
16-10-2020...secta a India Oxenberg. Esta le hizo pasar un infierno: solo le permitía comer 500 calorías al día y la castigaba cuando no obedecía. Fue tal que se le cayó el cabello y la regla no le venía por su mala salud. «Creía que las cosas que me estaban [+]
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cadiz | Sociedad
Las razones nutritivas y poco conocidas para tomar helado al menos una vez a la semana
13-07-2016-, deberíamos tenerlo claro, y, a juicio de Aguilar, la mejor elección será siempre un helado u otro tipo e bebidas, como zumos naturales o un vino fresco. Los helados de hielo, «calorías vacías» Otro de sus consejos es desechar los helados de hielo, porque ... son «calorías vacías»: aportan una gran cantidad de azúcares, pero su valor nutricional es nulo. Como alternativa, «los helados fabricados con leche aportan calcio 'biodisponible' -fácil de asimilar- y lactosa, un azúcar que favorece la absorción del [+]
