BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud/Enfermedades
Las palomitas del cine engordan más y contienen más sal que dos hamburguesas con queso
22-06-2015...cantidad de sal equivalente a la que tienen dos hamburguesas con queso y azúcar por valor a tres latas de refresco. Este estudio ha venido a desvirtuar todavía más las palomitas que se adquieren en el cine, las cuales cuentan además con muchas calorías ... . Concretamente, una ración pequeña suele contener 400 calorías (una cantidad similar a la de una hamburguesa con queso), 750 si es de tamaño mediano y, finalmente, 1.200 en el caso de que se apueste por los gigantescos cubos que se ofrecen a las puertas de la ... gran pantalla. Si se considera que la ingesta de calorías recomendada para un adulto a diario debería oscilar entre las 1.500 y las 2.000 calorías, se puede apreciar la factura que pasamos por «picar algo» en el cine. Una peligrosa cantidad de sal y [+]
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cadiz | Sociedad
¿El pan blanco favorece el sobrepeso más que el pan integral?
27-02-2018...caso, el posible aumento sería inferior a dos kilos y menor a dos centímetros de cintura. El trabajo indica que el pan blanco y el integral aportan las mismas calorías, aunque éste último sacia más, lo que ayuda a bajar la ingesta de calorías, y ... destacan que en el contexto de una dieta equilibrada, los hidratos de carbono deben representar el 45-60% de las calorías que ingerimos al día. Estos hidratos de carbono se toman en forma de legumbres, patatas, cereales y farináceos como el pan. Una [+]
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cadiz | Salud/Diccionario Patologías
¿Quieres adelgazar? Vete a la cama antes
28-06-2019...una dieta mediterránea baja en calorías, realización de actividad física y terapia conductual. Los investigadores observaron que aquellos que tenían una alta variabilidad del sueño -no dormir las mismas horas cada noche- al inicio del estudio [+]
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cadiz | Sociedad
Adelgazar o engordar, una cuestión de horas
09-12-2014En la batalla por evitar el sobrepeso, tan importante es el qué y el cuánto se come como el cuándo. Para adelgazar, hay que llevar una dieta equilibrada y quemar más calorías de las que se ingieren, pero, en los últimos años, diferentes estudios han ... demostrado cómo la hora a la que comemos determina que estas calorías sean más o menos eficaces en nuestro organismo. La abundancia de luz artificial, la televisión, las tabletas y los smartphones, son, entre otros, los causantes de que retrasemos la hora ... de 8 a 12 horas durante la noche (cuando estos animales son más activos) ganaron menos peso y tenían menos grasa corporal que los del grupo de control que comían el mismo número de calorías, pero podían hacerlo a cualquier hora del día. Estos beneficios [+]
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cadiz | Play/Cine y Películas/Noticias
José Andrés protagonizará un documental de Ron Howard y National Geographic
16-04-2020...en situaciones de crisis humanitaria. «Servir a la gente un plato de comida fresca después de un desastre es más que darles calorías para llenarles. Una comida caliente es tranquilidad, dignidad, esperanza: una señal de que alguien se preocupa y [+]
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Cinco mentiras que probablemente no conocías sobre los alimentos «light»
15-06-2015...grandes cantidades de azúcar, sal y almidón cuando se elimina su grasa. ¿La razón? Cuando se eliminan las calorías, también se reduce drásticamente su sabor, por lo que es necesario introducir otras sustancias para que el resultado sea igual de atractivo ... de suma importancia. Así pues, ingerir un helado de chocolate bajo en grasas te hace engordar 250 calorías, las cuales aumentan hasta 750 si decides repetir en tres ocasiones. A su vez, y debido a que la cantidad de calorías es ya por si alta, muchas ... sea «light» no implica que su grasa sea buena. Por ello, a veces es mejor apostar por alimentos que, aunque no hayan reducido sus calorías, cuentan con grasas no saturadas (las cuales ayudan a disminuir el colesterol malo). Algunos alimentos con estas [+]
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cadiz | Economía
El mundo del 'gaming' y la tecnología llegan a Aldi hoy miércoles
25-11-2021...band' Reloj 'smart band' de AldiEn la gama de artículos de tecnología, Aldi también lanzará a partir del miércoles 24 un reloj 'smart band' con 'bluetooth', registro de llamadas, SMS, km, pasos, calorías, oxígeno y sueño. Es resistente al agua y tiene [+]
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cadiz | Economía
El 'gaming' y la tecnología han llegado a Aldi este miércoles
25-11-2021...band' Reloj 'smart band' de AldiEn la gama de artículos de tecnología, Aldi también lanzará a partir del miércoles 24 un reloj 'smart band' con 'bluetooth', registro de llamadas, SMS, km, pasos, calorías, oxígeno y sueño. Es resistente al agua y tiene [+]
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cadiz | Familia/Mayores
Así contribuyen las tareas domésticas a mantener la memoria y atención
25-11-2021...equivalente metabólico de la tarea (MET). Estos equivalen aproximadamente a la cantidad de energía (calorías) gastada por minuto de actividad física. A las tareas domésticas ligeras se les asignó un MET de 2,5; a las tareas domésticas pesadas se les asignó un [+]
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cadiz | Estilo/Gente
Alberto Chicote, irreconocible tras perder 40 kilos
24-06-2019...esfuerzo y dedicación: «Pues moviendo más los pies y cerrando un poco el pico. Básicamente. Nunca voy a dejar de comer y de disfrutar de la cocina, lo importante es hacer ejercicio y gastar más calorías de las que te entran en el cuerpo», confesaba ante [+]
