BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Andalucía/Córdoba
Los secretos de una buena nutrición | ¿Es cierto que no hay que combinar ciertos alimentos?
21-02-2023...especialista destaca, además, que en la combinación entre los propios alimentos «también es importante la forma de prepararlos para su consumo. Por ejemplo si vamos a tomar brócoli, al cocinarlo al vapor y triturarlo se va a facilitar la absorción [+]
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¿Cómo alimentar correctamente a un hámster?
16-02-2023...veces). Esta alimentación, digamos seca, se debe complementar con fruta y verdura, pero eso si en cantidades diarias, pero pequeñas de tamaño , lavadas y secadas como el brócoli, judías verdes, zanahorias y manzana. También pueden comer -aunque no en [+]
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cadiz | Salud
Tratamientos y remedios para evitar los pies hinchados en verano
11-08-2022...tener una deficiencia de magnesio. Comer alimentos altos en magnesio puede ayudar a aliviar la hinchazón y prevenirla. Estos alimentos ricos en magnesio (almendras, tofu, espinaca, brócoli, aguacates...) deben ser consumidos a diario y se ha de dejar [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Colina
02-08-2022, encontramos este nutriente esencial en las yemas de los huevos (tomando dos, se cubre el 50% de la colina necesaria); en el hígado de ternera y de pollo; en el brócoli; las habas; el bacalao y las habas de la soja. Beneficios Una cantidad adecuada de colina [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo
Yolanda García: «Antes de menstruar el cuerpo pide mucha comida que no necesita»
12-05-2023...yo sé que no estoy embarazada aunque mi cuerpo pida mucha comida, no lo necesito y tengo que gestionarme. No hay que comer más de la cuenta sino centrarse en comer mucho más ligero, con presencia de omega tres o verduras como el brócoli. En las fases [+]
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cadiz | Salud
¿Cuál es el mineral que te alarga la vida y que no debe faltar en tu dieta?
29-07-2022...de las frutas, verduras y hortalizas . Entre las frutas destacan el kiwi, el albaricoque, el melocotón, el melón, el higo y la uva, así como el aguacate. A ellos se suman, por otro lado, el champiñón, la acelga, la espinaca y el brócoli. También la patata y [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Las 7 reglas de oro de un neurólogo para potenciar la memoria y combatir la demencia
03-02-2023...de acostarte y sal a tomar el sol en cuanto puedas», aconseja. 4 Dieta nutritiva El experto asegura que en su cesta de la compra no faltan los pescados grasos como el salmón, aguacates, frutos secos, arándanos o las verduras crucíferas (rúcula, brócoli, coles [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Vitamina A
26-07-2022...melón, el albaricoque o el mango y en verduras como el brócoli, zanahoria o calabacín. En cuanto al consumo diario de vitamina A preformada, varía mucho según la edad de la persona. Desde el nacimiento hasta un niño de 3 años 600 mcg/día; niños de 4 [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Qué comer en la menopausia: alimentos que ayudan a regular el ciclo hormonal
31-01-2023...menopausia, ya que nos puede ayudar a modular esos cambios hormonales que se suceden durante la misma. Estos son los alimentos que nos pueden echar una mano. La familia de las coles El brócoli, la coliflor, col lombarda o las coles de Bruselas son alimentos [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
Milagro verde
07-07-2021...ciencia que demuestra que los fractales del brócoli, las hierbas o los relámpagos generan bienestar debido a las ondas relajantes que emiten. Y que el trino de los pájaros reduce significativamente los niveles de cortisona. O que los árboles desprenden una [+]
