BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«La realidad que vemos no es toda la realidad, sino tan sólo una parte»
11-11-2022Era mi primer año de universidad en Estados Unidos. Había conseguido que mis padres respetasen mi decisión de pagarme mis propios estudios y estaba feliz con lo que estaba estudiando. El tema era que en Estados Unidos los costes de la matrícula unive [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Pipas de girasol
01-03-2023Las pipas provienen del girasol (helianthus annuus), una planta herbácea perteneciente a la familia Asteraceae. Las pipas se forman en el centro de la flor, que suele ser de tamaño considerable, y están formadas por la cáscara y el interior, que es l [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Alfred Sonnenfeld: «Podemos cambiar la actividad de nuestros genes con nuestra forma de actuar»
01-03-2023Nuestro cerebro está capacitado para aprender y cambiar constantemente y también para adaptarse a los retos y a cada nueva circunstancia gracias a su gran plasticidad. Pero, ¿y si además estuviera en nuestra mano activar nuestros genes para favorecer [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Eres la historia que te cuentas sobre tu vida y solo tú puedes cambiar la narrativa»
28-02-2023Historia. Es la palabra clave. La que heredamos, la que nos enseñan, la que vivimos, la que legamos. Todas ellas teñidas por nuestra interpretación... En este episodio del podcast 'Abecedario del bienestar', las periodistas Laura Pintos y Raquel ... podcast: Manuel Garre. Entrevistas y producción: Laura Pintos y Raquel Alcolea. Puedes escuchar aquí los episodios anteriores del podcast Abecedario del Bienestar. También puedes disfrutarlos haciendo click en los siguientes enlaces: - ¿Eres tu [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Piñones
28-02-2023El piñón del pino piñonero (el árbol cuyo nombre científico es Pinus pinea) y de otras especies de pino, es el que ingerimos como alimento. Se trata de una especie de almendra de color claro que se diferencia de esta por su sabor dulce. Presentan una [+]
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cadiz | Opinión
Política económica en España: ¿por qué se necesita su inminente reorientación?
19-07-2023...constatación empírica de que las malas políticas no sólo tienen un coste económico, sino que también lo tienen en términos de bienestar psicológico. En este contexto, según la robusta evidencia encontrada por Ward, todo lo anterior propicia un cambio [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Mi empatía es alta pero en un rescate hay que dejar las emociones en casa»
27-02-2023¿Qué pasa por la cabeza de una persona que se lanza al mar para salvar a otra que está a punto de ahogarse? Tal vez nada, tal vez todo. Lo que pocos saben es que lo más duro no sucede en el momento del rescate, sino después, cuando uno analiza lo que [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Por qué no es bueno aguantarse las ganas de hacer pis
27-02-2023El papel de la vejiga consiste en almacenar orina hasta que esa persona vaya al baño. ¿Y sabes cuánta capacidad retiene? Se estima que una vejiga adulta sana puede acumular en torno a dos vasos de este líquido. Esta puede estirarse para guardar aún m [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Por qué es tan importante trabajar la fuerza cuando haces ejercicio
08-11-2022, especialmente en el caso de las mujeres, pues no es raro escuchar que prefieren evitar entrenar con peso porque si lo hacen se pueden poner demasiado musculadas. En este episodio del podcast Abecedario del Bienestar las periodistas Laura Pintos y Raquel ... aprender y no enseñar. Pero lo cierto es que el equipo de redacción de ABC Bienestar cuenta a menudo con sus consejos y con su asesoramiento cuando trabaja con temas relacionados con la actividad física vinculada a la mejora de la salud física y mental, así ... como al bienestar emocional. Laura Pintos, Alfonso Martínez Arce y Raquel Alcolea, durante la grabación del podcast 'Abecedario del Bienestar'. - Laura Odene Edición y montaje del podcast: Laura Odene. Entrevistas y [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Personas con poca personalidad: cuando te tachan de ser «menos que los demás»
26-02-2023Los trastornos de personalidad son «etiquetas diagnósticas» (el manual diagnóstico de los trastornos mentales recoge todos estos trastornos previamente validación científica con estándares de alta calidad y análisis de resultados en diferentes países [+]
