BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los beneficios de bailar todos los días de tu vida
29-04-2023...impactan en muchos aspectos a nuestro bienestar diario, ya que bailar es una de las actividades físicas más completas, en las que trabajar una gran parte de los músculos del cuerpo. Conscientes de ello, los expertos en fitness de Club Metropolitan destacan [+]
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cadiz | Sevilla
Plan de choque de Espadas: 60 millones para sacar a seis barrios de Sevilla de la lista de los más pobres
06-11-2019...de Bienestar Social, Empleo y Planes Integrales, encajando esta decisión en el Plan Estratégico Sevilla 2030, que recibió ya el espaldarazo plenario. Una vez afianzadas las bases, ha llegado la hora de la acción. Y eso se hace con dinero. Que al margen ... presupuesto de más de 60 millones. Esto es, dos tercios de todas las inversiones reales en las cuentas de 2020. Juan Espadas nombró a Juan Manuel Flores teniente de alcalde de Bienestar Social, Empleo y también de Planes Integrales Este dinero va [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Adiós al estreñimiento: todo lo que tengo que hacer cada día
28-04-2023Sufrir estreñimiento es algo habitual en gran parte de la población, pero que sea habitual no significa que sea normal. Según la Fundación Española del aparato digestivo, se trata de un síntoma (que no una patología) que afecta alrededor del 12 al 20 [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«El yoga se hace con la mente porque nos fuerza a ser alguien que aún no somos»
27-04-2023...hacia el bienestar. Este libro va dirigido a los adultos que quieren hacer yoga, pero piensan que no son aptos para la práctica por falta de flexibilidad , fuerza, equilibrio o control mental. - Llevas 10 años practicando yoga. ¿Cómo ha evolucionado esta [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Por qué hay hombres que solo se fijan en mujeres mucho más jóvenes
27-04-2023Si nos ponemos a repasar las parejas de famosos que tienen una gran diferencia de edad, podemos llegar a pensar que este hecho es muy habitual: Kiko Matamoros y Marta López, Ana Soria y Enrique Ponce, Catherine Zeta-Jones y Michael Douglas? Pero cier [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Alubias blancas con tomate natural, una receta rica en fibra y proteínas
27-04-2023La receta de la salud es sencilla, aunque podamos encontrarnos por el camino mil y un argumentos para no seguirla. Cuestiones importantes como incorporar el ejercicio físico a nuestra actividad diaria y llevar una vida activa, incrementar el consumo [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Consigue unos glúteos firmes y redondos con estas tres rutinas
26-04-2023...vuelve a subir. Además de las rutinas que proponen cada semana en ABC Bienestar, las Gemelas Pin , que se acercan a los 100.000 seguidores en Instagram, planifican entrenamientos 'online' orientados a la pérdida de peso y la tonificación muscular en sus [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Etiquetas de alimentos
Cómo saber si un alimento es integral de verdad
26-04-2023Aunque no lo creas, identificar los productos integrales en el mercado muchas veces no es tarea fácil. Si únicamente tenemos en cuenta la parte delantera del envase o su aspecto superficial como el color, podemos caer en el error de pensar que estamo [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Estas son las razones por las que se insiste tanto en tomar suficiente proteína en la dieta
25-04-2023Una y otra vez vamos a leer y escuchar la importancia del consumo de suficiente proteína en nuestra dieta. A nivel general tenemos más o menos claro que nuestros músculos la necesitan, e independientemente de que seamos o no deportistas mantener nues [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Consejos para cuidar el pelo en primavera y evitar su caída
25-04-2023Durante la primavera , nuestro organismo sufre diversos cambios ante el incremento de las horas de luz, los cambios horarios y de temperatura, la modificación de ciertas rutinas diarias o la aparición de la alergia. Estos factores llevan a la aparici [+]
