BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Por qué algunas personas no conectan con su psicólogo
16-05-2023Resulta sorprendente ver la cantidad de personas que, tras avanzar y ponerse en manos de un psicólogo para entender y solucionar sus problemas , deciden dejar de ir a consulta porque no se sienten comprendidos por el profesional. Dar el paso de acudi [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«La vida que tenemos produce jet lag»
16-05-2023...conseguir un mayor bienestar. - ¿Cuáles son los pilares fundamentales que debemos tener en cuenta para vivir mejor? Los he dividido en cinco bloques que reflejan las acciones que podemos llevar a cabo y que repercutirán directamente sobre nuestra salud [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Las alertas del cuerpo que revelan falta de vitaminas
16-05-2023Las vitaminas son micronutrientes esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. La falta de una o varias de ellas puede llevarnos a sufrir carencias nutricionales que pueden derivar en patologías más serias, como pueden ser la anemia, [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Te han dicho que puedes eliminar la celulitis y esta es la verdad
16-05-2023Acabar con la celulitis es uno de esos asuntos que en la jerga profesional se entiende como 'clickbait' . Ese término hace referencia a cualquier artículo que remueva nuestros más bajos instintos y nos lleve a hacer 'clic' con nuestro ratón para leer [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Barbacoa saludable: cómo preparar unas navajas a la parrilla
15-05-2023¡Ya es tiempo de barbacoas ! Pero, ¿les gustaría ampliar un poco el tipo de alimentos que podemos poner sobre las brasas? A menudo estamos más acostumbrados a utilizar carne, embutidos, patatas y otras hortalizas , pero se nos olvida que lo que nos l [+]
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cadiz | España/Canarias
Fuerteventura acogerá una 'conferencia psicodélica' en el mes de noviembre
06-09-2022«fines educativos que sigan ilustrando sobre el potencial para el bienestar humano de los psicodélicos». [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Por qué las redes sociales pueden producir ansiedad y depresión y cómo prevenirlo
14-05-2023...proteger nuestro bienestar mediante la práctica de hábitos saludables en las redes sociales. Por ejemplo, tal como dice Álvaro Cano, médico de familia y gerente médico de Aegon, siendo conscientes de su uso, especialmente los jóvenes. «Es importante tener ... espacio para encontrarnos mejor, pero por norma general, la sensación es la contraria. Los usuarios encuentran infinidad de momentos que les hacen sentir inferiores lo que afecta directamente en el bienestar de estos. Por detrás, y en segundo lugar, la ... de Aegon, hay casi un 40% de los encuestados que considera que las redes sociales impactan negativamente en nuestro bienestar , lo que hace pensar que todavía queda mucho trabajo por hacer en este sentido. «Por este motivo desde consulta siempre sugerimos [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo
Cómo la decoración de tu casa influye en tus emociones
13-05-2023No hay nada como llegar al hogar y sentirnos felices rodeados de los espacios que nos ayudan a estar positivos, vitales, alegres ... en definitiva, que hacen que nos sintamos en casa . En este sentido, la configuración de las zonas de nuestro hogar t [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Hamburguesa de calabacín: por qué esta receta te hará olvidar a las de carne
13-05-2023Si eres de esas personas a las que les gusta planificar con un poco de antelación en la cocina, las hamburguesas con base vegetal son un aliado imprescindible. Aptas para refrigerar y congelar, podemos crear un plato completo en un tiempo mínimo y la [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Cómo ser Supermán con menos de media hora al día»
04-02-2023Uno de los pasajes más populares de 'Los 88 Peldaños del Éxito' es el que habla del concepto de la tolerancia cero. Consiste en marcarse un objetivo alto, el idóneo, por ejemplo, dos horas de ejercicio todos los días, y otro muy bajo que sea tan fáci [+]
