BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Comer un kiwi en el desayuno provoca este efecto en tu cuerpo
25-07-2021De pulpa carnosa, jugosa, sabor ácido o agridulce, color verde brillante (o en tonalidades verdosas o incluso amarillas, según su variedad) y con diminutas semillas negras que flanquean su blanquecino corazón. El kiwi es un fruto versátil en la cocin [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Jerez
La alcaldesa se reúne con Manos Unidas
31-12-2011La alcaldesa, María José García-Pelayo, ha mantenido una reunión con representantes de la delegación diocesana en Jerez de Manos Unidas, que preside Domingo Gutiérrez. La entidad aprovechó para presentar a la primera edil su balance de cuenta y ésta [+]
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Los regalos más originales para San Valentín 2023 en Sevilla
14-02-2023Llega un nuevo Día de los Enamorados y, aunque el sentimiento hay que demostrarlo todo el año, nunca está de más si se refuerza con un detalle. En unos tiempos en los que tenemos acceso a prácticamente todo, en todo momento, encontrar ideas sorprende [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Peldaño 78: «La felicidad no es fruto del azar, es fruto de la estrategia»
25-07-2021Cuando yo planificaba mis vacaciones hace años, éstas solían acabar siendo bastante aburridas. Cuando escuchaba a mis amigos relatar las suyas, parecían ser siempre fascinantes. Nunca entendía por qué las suyas acababan siendo tan divertidas y las mí [+]
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cadiz | Familia/Mayores
Navidad y tercera edad: ¿cómo ayudarles para aumentar su bienestar durante las fechas?
20-12-2020...abordarlas de manera correcta para garantizar el bienestar y calidad de vida de estas personas. Por ello es muy importante contar con unidades especializadas para favorecer su bienestar físico y mental». Medidas de seguridad aparte, «la Navidad es un tiempo ... juegan un rol fundamental para mejorar su calidad de vida, ánimo y bienestar, terminando con el aislamiento o soledad que puedan sentir principalmente durante las fiestas navideñas.Merece la pena llevar a cabo un último esfuerzo para que todos podamos [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Cómo dormir rápido y profundo: 5 técnicas para conseguirlo en unos minutos
04-01-2021...de Neurología. Dormir bien es esencial para nuestra salud física y mental y para nuestro bienestar emocional. Además, ayuda a mejorar nuestro sistema inmunitario y nuestra memoria, reduce el estrés y la ansiedad, y estimula la creatividad. A continuación, te detallamos [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Supercompensación
24-07-2021La supercompesación es la reacción que tiene el organismo ante un entrenamiento de cierta intensidad. Tiene que ver con la carga de trabajo durante el entrenamiento y con el descanso posterior para la recuperación. En este sentido, la supercompesació [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los beneficios de la avena que explican por qué los nutricionistas la adoran
23-07-2021La avena es uno de los cereales más versátiles que hay. Se puede incluir en infinidad de recetas y elaboraciones, como propone Adriana Oroz, dietista-nutricionista de Alimmenta: desde las preparaciones más sencillas como el «porridge» a las más elabo [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Agujetas
23-07-2021Dolor muscular de aparición tardía (DMAT). No se trata de ninguna enfermedad, sino de algo tan común como las agujetas. Son prácticamente inevitables al iniciar una actividad deportiva por primera vez o tras un periodo de deshabituación como las vaca [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Natillas saludables: seis recetas refrescantes para tus postres de verano
23-07-2021Aunque se dice que las natillas son una preparación clásica y de toda la vida, lo cierto es que no hay una receta igual a otra en todos estos años presidiendo las listas de los mejores postres. Nuestras abuelas heredaron la fórmula de sus antepasados [+]
