BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Izumi Forasté Onuma: «Los músculos de la cara son como los del cuerpo: o se usan o se pierden»
26-11-2021...de belleza y el bienestar físico y mental. Sobre la autora Izumi Forasté Onuma (@izumi_japanesebeauty) creció entre dos culturas muy diversas. De raíces euroasiáticas (padre español y madre japonesa), su educación y su gran afición por los trucos de belleza ... yoga facial' es la biblia donde comparte las claves de esta herramienta de autocuidado, aderezadas con oportunos consejos del estilo de vida japonés que potenciarán nuestra salud y nuestro bienestar. [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cada vez que respiras por la boca te estás quitando años de vida
26-11-2021...primar la respiración nasal.Tomar conciencia de la respiración es, por tanto, una potente herramienta para mejorar el bienestar. De hecho, como explica Wills, nuestra forma de inspirar y exhalar puede aportar una información valiosa al sistema nervioso [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Baño de bosque: desconectar en la naturaleza para conectar con nuestra esencia
26-11-2021El 'Shinrin-yoku' (o baño de bosque) significa literalmente «absorber la atmósfera del bosque» y, al como explica uno de los mayores expertos en esta técnica, Alex Gesse, se hizo popular en los años ochenta en Japón como una fórmula eficaz para reduc [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Test: nueve preguntas para saber si tienes vicio a las redes sociales
26-11-2021Hace varios días comentaba con una conocida la dependencia que tenemos con nuestro teléfono móvil. Que no con personas ni animales, no, con un aparato con el que llamamos por teléfono pero en el que también miramos noticias, nos enteramos de la vida [+]
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cadiz | Sociedad
Profesionales de los servicios sociales alertan del «desmantelamiento» del sistema
24-04-2013Las organizaciones que trabajan en los servicios sociales han lanzado este miércoles la voz de alarma sobre el riesgo de ?desmantelamiento? del sistema que a su juicio supone que los ayuntamientos pierdan esta competencia en favor de las comuidades a [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Perejil
25-11-2021Desde la antigüedad, el perejil ha estado presente en las civilizaciones, ya que se aprovechaban sus propiedades. Los griegos y los romanos ya lo utilizaban para aromatizar sus guisos. Tan conocida era esta planta herbácea bienal que Carlomagno decre [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Cinco recetas que puedes hacer sin gastar un euro en electricidad
25-11-2021En apenas unos años, el poke ha pasado de ser un completo desconocido para los ciudadanos a consolidarse como una nueva forma de disfrutar de los productos acuáticos, que en muchas ciudades incluso goza de establecimientos dedicados en exclusiva a es [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«Lo ideal es comer tres veces al día para que el sistema digestivo haga una autolimpieza»
25-11-2021Si con 'Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes', la nutricionista clínica Blanca García-Orea Haro (@blancanutri) se adentró en el mundo de los microorganismos que habitan nuestro cuerpo (microbiota) revelando los que se encuentran en el tubo d [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Ayayoga, el método japonés para mejorar tu espalda en dos semanas
25-11-2021La espalda es una de las partes del cuerpo que más a menudo olvidamos cuando nos ejercitamos, y también una de las zonas en las que más grasa y molestias se acumulan. Pero ¿cómo podemos librarnos de los recurrentes dolores en este área, fortalecer la [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Ternera
23-11-2021Hace 2,6 millones de euros, el hombre empezó a comer carne. Un cambio que supuso una revolución en el desarrollo de la humanidad ya que las calorías de la carne proporcionaban más potencia y favoreció el desarrollo intelectual de aquel hombre primige [+]
