BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cinco errores que cometes al dar tu opinión
04-03-2022, nos abre la mente a valorar otras perspectivas que quizás no habíamos contemplado y fomenta el desarrollo personal. Un buen feedback nos motiva para empezar, continuar o detener conductas que afectan a nuestro desarrollo y bienestar. Además, usar [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Te equivocas cuando piensas que algunas personas te lastran o te cortan las alas
04-03-2022«¿Te has dado cuenta? Haga lo que haga o diga lo que diga nunca tiene suficiente, siempre exige más»... Algunas personas parecen vivir a expensas de lo que otras les dan, como si vivieran inmersos en una espiral de demanda persistente. Y eso provoca [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Qué es La Gran Renuncia: si aún no lo sabes tienes que leer esto
04-03-2022...importancia de la salud mental o el bienestar laboral e, incluso, suena un nuevo cargo: El 'Chief Happiness Officer', es decir, aquella persona que se va a hacer cargo de la felicidad en la oficina. Yo mismo estoy como ponente en el primer programa de 'Chief ... en una empresa en la que su única obsesión son los beneficios económicos. ¿Qué sucederá? Un despropósito, sucederá. No estarás bien. Malestar en lugar de bienestar, por más dinero que ganes estarás vacío, pesado y con el alma pálida. Pero si consigues [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Biohacking o cómo reprogramar el cuerpo y la mente cambiando de hábitos
04-03-2022En la evolucionada vida llena de progreso de hoy contamos con una gran variedad de dispositivos, servicios e ingenios de todo tipo que nos hacen la vida más fácil, que trabajan por nosotros (o con nosotros) y que nos ayudan a estar mejor en general. [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«Un error común de las deportistas es comer pocos alimentos ricos en hidratos de carbono»
04-03-2022Hay un antes y un después en el rendimiento deportivo cuando se cuida la nutrición. No solo se mejoran las marcas sino que también se producen cambios positivos en el desarrollo de las actividades cotidianas, en las capacidades cognitivas y hasta en [+]
-
cadiz | España/Castilla La Mancha
Adiano, el mejor queso manchego de las ovejas felices y sanas
30-09-2022...de España que cuenta con el certificado de 'Bienestar Animal' para la marca de quesos que elaboran . El nombre de esa marca es ' Adiano ', palabra del castellano antiguo que, según el Diccionario de la Real Academia Española de la Lengua (RAE), significa [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación/Etiquetas de alimentos
¿Hay algún pan de molde realmente saludable?
03-03-2022El trabajo, la familia y un ritmo de vida acelerado hacen que nos cueste dedicar tiempo a preparar la comida. Por ello, tendemos a comprar alimentos precocinados o aquellos que nos salven de un apuro y nos permitan seguir con nuestro ajetreo diario. [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Julio Basulto: «Comer más cosas sanas no sirve para nada si no dejas de comer lo malsano»
03-03-2022Luces, cámara y acción. Cuando uno entra en el supermercado, especialmente si nos encontramos en una gran superficie, recibe tal cantidad de impactos (colores, formas, mensajes sugerentes, ofertas...) que suele resultar difícil escapar de las estrate [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Los 10 contaminantes que tienes en casa y no lo sabes
02-03-2022...cuando hablamos de ambiente hay que pensar en la temperatura, en la humedad relativa o las radiaciones, que pueden resultar un factor ambiental que incida en el bienestar y el confort. Si te sientes cansado, te falta vitalidad y serenidad mental, su [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Ser tú mismo aunque no gustes: cuatro ataduras que te lo impiden
01-03-2022Hablar de superación o de mejora personal no tiene sentido si permanecemos atados psicológicamente a ciertos patrones o condicionamientos aprendidos que nos impiden tener la lucidez necesaria para hacer nuestra propia revolución psicológica. Por eso [+]
