BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Picar entre horas: por qué no debe comer lo mismo un deportista que un sedentario
24-03-2022En España el picoteo (léase tapeo, aperitivo, merienda o, en el concepto más internacional, snacking) es de lo más habitual. Según nuestros datos, casi la mitad de los encuestados afirma picar entre horas al menos una vez al día -y un tercio lo hace [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Hamburguesas vegetarianas para principiantes: el secreto está en los ingredientes
24-03-2022Hoy en día si hablamos de hamburguesas vegetarianas, veganas o plant based tenemos diferentes opciones para escoger como es elaborarlas en casa, disfrutarlas en los restaurantes que ya comienzan a servir este tipo de platos o comprarlas en la tienda. [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Esto es lo que ayuda a activar el poder metabólico del cerebro
23-03-2022...metabólico del cerebro. Una de las claves para hacerlo, según aconseja Campos, es aprender a activar las ondas alfa del cerebro, que son las que se activan cuando tenemos una sensación de bienestar y paz interior. Para ello es fundamental aprender a gestionar [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Decoración emocional: 10 cosas que te ayudan a dormir mejor
23-03-2022El descanso se ha convertido en un objetivo prioritario. Los efectos de la pandemia, el contexto de incertidumbre y la crisis internacional y sus repercusiones sociales y económicas son el caldo de cultivo perfecto del insomnio. De hecho la Sociedad [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo
Esto explica por qué las «ganas de bienestar» van a revolucionar las empresas
16-11-2020El bienestar, o el «wellness» ya no es para los consumidores un concepto relacionado con el lujo, sino una cuestión esencial en sus vidas. En los últimos años este concepto ha inspirado la creación de nuevos negocios, nuevas marcas, nuevos productos ... y nuevos servicios, pero ahora cobra una especial relevancia no solo por las consecuencias de la pandemia, sino también por un aumento de las necesidades y las expectativas relacionadas con el bienestar. Ya no solo interesa aprender a alimentarse y ... ejercitarse de forma saludable o las fórmulas para relajarse o tener un sueño de calidad. Los consumidores han dado un paso más en su concepto de «bienestar» pues también les interesa sentir que contribuyen a hacer del mundo un lugar mejor. Esto es lo que [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Sopas saludables: seis recetas para combatir el frío
22-03-2022Disfrutar de un tazón de sopa puede ser una forma fácil, rápida y sabrosa de incluir nutrientes en tu alimentación. Cuando se prepara con los ingredientes correctos, puede ser un plato verdaderamente saludable con múltiples beneficios nutricionales. [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/El Puerto
I curso de Formación Básica en Voluntariado
23-06-2014El Área de Bienestar Social ha anunciado la creación del I Curso de Formación Básica en Voluntariado incluido en el programa municipal que se impartirá el próximo 30 de junio y 1 de julio desde las 16 a las 21 horas en la sala de reuniones de la [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Huevo y colesterol: 10 preguntas y respuestas que aclaran su relación
21-03-2022Un cóctel de proteínas de alta calidad, antioxidantes, vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales. El huevo es uno de los alimentos más completos que existe, gracias a sus nutrientes y al equilibrio de aminoácidos y la biodisponibilidad que apor [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Los cinco miedos más frecuentes en la actualidad y cómo gestionarlos
21-03-2022Pensábamos que en 2020 lo habíamos vivido todo con la llegada del Coronavirus pero vino 2021 y, entre otros muchos acontecimientos que nos dejaron con la boca abierta, nevó en Madrid (un hecho insólito) y el volcán de La Palma se activó (el de más du [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Señales que indican que no te estás nutriendo correctamente
20-03-2022Hemos normalizado vivir en un estado de estrés crónico, lo cual puede inducirnos a creer que lo normal es vivir con fatiga, cansancio, sin energía e, incluso, con episodios de ansiedad. Cabe plantearnos si realmente el factor que nos resta calidad [+]
