Lavar los alimentos que consumimos se ha convertido en una práctica habitual para los ciudadanos para evitar cualquier tipo de infección provocada por una mala higiene de estos productos. Frutas, verduras, legumbres, pescados e incluso carnes son ing [+]
Las ensaladas son un excelente recurso que, por su sencillez, nos facilitan la preparación de platos ricos, nutritivos y? ¿equilibrados? En relación al último interrogante debemos decir que no siempre una ensalada puede resultar equilibrada, por much [+]
...importante ya que, más allá de las vitaminas y los minerales que aportan, que son importantes, ayudan a protegernos frente al envejecimiento. Bienestar_0368 La avena, un tesoro nutricional Bajo estas premisas y en este contexto de investigación para [+]
Solo hace falta entrar en Instagram para darse cuenta de que la actividad de moda es el Barré. ¿Sabes de lo que te hablamos? Se trata de una técnica que fusiona el yoga, el Pilates y el ballet al ritmo de la mejor música. Diversión, deporte y emoción [+]
Las temperaturas empiezan a subir y es irremediable el hecho de que nos apetezca comer cada vez más ligero, más simple, pero sin dejar de disfrutar. Las ensaladas, que nunca deben desaparecer de nuestras mesas, brillan especialmente en la época más c [+]
El número de hogares que cuentan con perros en España ha aumentado en los últimos años, lo que ha llevado a que cada vez más usuarios realicen viajes por carretera junto a sus mascotas. Si bien para algunos perros los desplazamientos en coche suponen [+]
Puede que alguna vez en tu vida hayas oído hablar del ácido fólico pero sin duda alguna esa palabra entrará a formar parte de tu diccionario en el momento que te quedes embarazada o tengas una embarazada a tu alrededor. Puede que te preguntes por qué [+]
Las legumbres han sido satanizadas durante bastante tiempo, como otros tantos alimentos. Su mala fama injustamente atribuida se podría explicar, sobre todo, por la forma de prepararlas. De hecho, nunca será lo mismo tomar una ensalada o un estofado d [+]
Si bien es cierto que al analizar el mundo psicológico y emocional del ser humano, nos damos cuenta que a todos nos pasan las mismas cosas, también lo es que todos somos distintos y que cambian nuestras historias, nuestros miedos, nuestros deseos y n [+]
La espirulina saltó a la fama gracias a que la NASA habló de su éxito en el uso de las dietas de los astronautas que cubrieron diferentes misiones espaciales. Pero, ¿qué es en realidad la espirulina? Es un alga unicelular de color azul verdoso, fam [+]
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