BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Vitamina B2
28-07-2022La riboflavina o vitamina B2 pertenece a las vitaminas del grupo B. Es decir, es una vitamina hidrosoluble (que se disuelve en agua) y es de color amarillo. La labor de este micronutriente en nuestro organismo es la degradación de hidratos de carbono [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Vitamina B1
28-07-2022La vitamina B1, también conocida como tiamina, pertenece al grupo de las vitaminas hidrosolubles, es decir, se disuelven en agua y no pueden hacerlo en alcohol. Este tipo de vitaminas participan en muchas reacciones químicas del cuerpo. Como todas [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Diferencia entre las fibras musculares de contracción lenta y rápida
27-07-2022Cuando empiezas a hacer deporte o llevas mucho tiempo sin practicarlo, lo más probable es que aparezcan agujetas. No obstante, no tomo el mundo las experimenta de la misma forma. Pedro L. Valenzuela, investigador en la Universidad Europea de Madri [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Dermatofagia: el motivo por el que te muerdes el labio, los dedos o la piel
27-07-2022¿Te muerdes el labio, los dedos o la piel y no sabes por qué? Puede haber diferentes motivos, pero lo importante es que hay distintas formas de solucionarlo y en este artículo te contamos cómo hacerlo. Laura Valenzuela, psicóloga en Mundo Psicólogo [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Apúntate al taller del sueño de ABC Bienestar con Belén Colomina
20-05-2021, el ejercicio físico y una mente en equilibrio, constituye uno de los cuatro pilares para el bienestar. Sin embargo, factores como el estrés, el exceso de trabajo, los malos hábitos, el consumo de excitantes, la falta de ejercicio físico o las rutinas ... . PLAZAS LIMITADAS: Consigue aquí tu entrada con descuento para el taller del sueño de ABC Bienestar Dónde, cuándo, quién y cómo Lugar: Diario ABC. Calle Josefa Valcárcel 40 BIS (Planta 0). Madrid Fecha: Viernes 28 de mayo. Horario: De 17:00 h a 19:30 h ... Internacional de Valencia diseña cada domingo las sesiones de meditación guiada en audio que se publican en ABC Bienestar. Además los asistentes se llevarán un pack de regalos bienestarios de productos de alimentación, cosmética y protección de la salud con [+]
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cadiz | España/Castilla La Mancha/Toledo
Los mayores «recuperan su voz» en la región con la convocatoria del Consejo Regional
30-09-2015La recuperación del Consejo Regional de Personas Mayores, que durante los cuatro últimos años «ha permanecido en el olvido», según afirmó la consejera de Bienestar Social, Aurelia Sánchez, será la principal novedad del Día de las Personas de Edad [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Seis recetas con atún, el ingrediente rico en omega 3 que necesitan tus platos
27-07-2022Con el calor, los platos frescos, sanos y sencillos de elaborar se vuelven imprescindibles. En este sentido, el atún es un alimento rico en proteínas y minerales fácil de incluir en los menús veraniegos que tan agradecidos resultan en esta época del [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Dónde ir cuando te desvelas y no puedes dormir
26-07-2022...cafeína o alcohol al final del día o un ambiente deficiente para dormir, como por ejemplo una habitación desordenada. En general, los adultos necesitamos alrededor de 7 a 9 horas de sueño por noche para una mejor salud y bienestar, aunque a veces estas [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Luchar por grandes ideales requiere de un gran porqué»
05-03-2022Con quince años decidí irme a Estados Unidos solo. El Peldaño 5 de 'Los 88 Peldaños del Éxito' explicaba el porqué de una decisión así: los tesoros se encuentran fuera de casa. Agradezco a mis padres por haberme apoyado con una elección de tanta enve [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Vitamina A
26-07-2022La vitamina A, también llamada retinol o antixeroftálmica, es liposoluble, es decir que se disuelve en grasas o aceites y que no se elimina en la orina como lo hacen las vitaminas hidrosolubles. Esta vitamina se almacena en el hígado y la adquiere el [+]
