BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Por qué se siente un extraño vacío al comenzar las vacaciones
07-08-2022...reducción del estrés crónico y un impulso del pensamiento productivo y creativo. Así, tal como contaba recientemente el psicólogo Tomás Navarro en un artículo para ABC Bienestar, tras unas semanas de vacaciones se vuelve más inspirado, creativo y [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Vivir atrapado en el pasado: por qué pasa y cómo se puede resolver
07-08-2022...presente y favorece un estado general de bienestar. 5. Consulta a un profesional, en el caso de que sientas que es mucho para ti, no dudes en realizar una consulta con un profesional. El mismo te brindara las herramientas necesarias para que logres tus [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los expertos alertan: «Cuidado con los falsos saludables»
07-08-2022La entrada en el mercado de productos ultraprocesados catalogados como 'saludables' no ha hecho más que confundir todavía más a la población sobre qué alimentos son realmente sanos. Y es que para poder reconocerlos primero hay que saber diferenciar e [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Siete formas inteligentes de conseguir empleo
06-08-2022Hazte único Diferénciate. Imagínate que acudes a una entrevista de trabajo, te pasas más de una hora hablando de ti y de tu vida, y los entrevistadores sonríen, se despiden y luego pasan a repetir el mismo proceso con cien candidatos más durante [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Buceo: la actividad que te hace sentir como si estuvieras en el espacio
04-08-2022...que se realiza trabajando la respiración. Equilibrio emocional: el agua es terapéutica y favorece la sensación de bienestar y relajación gracias a la conexión con la naturaleza. El primer curso de buceo, cuya certificación ya permite bajar hasta 18 [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Tortitas rellenas de zanahoria: la receta fácil y rápida que es perfecta para el verano
03-08-2022¿A alguién por aquí le gusta la comida enrollada? Estoy segura que sí y que no estáis pensando en un kebab precisamente. Todo lo que tenga que ver con tortillas de trigo o maíz, pasta en forma de canelones, rollitos en papel de arroz, etc? son mi pre [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Vitamina B6
03-08-2022La vitamina B6, también llamada piridoxina, es una vitamina hidrosoluble y que pertenece al complejo de vitaminas B. Esta en concreto está implicada en la síntesis de proteínas y de los ácidos grasos en la formación de hemoglobina, de ácidos nucleico [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Vitamina B5
03-08-2022La vitamina B5 también conocida como ácido pantoténico está incluido en el complejo B, es hidrosoluble, lo que significa que el cuerpo no la puede almacenar y si el organismo no utiliza la vitamina completa, la sobrante la excreta a través de la orin [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo preparar y comer las verduras para no sentirse hinchado ni tener gases
03-08-2022Existe la creencia (no descabellada) de que la verdura produce gases, lo que en las dietas vegetarianas o exclusivamente veganas podría resultar molesto. Sin embargo, y aunque esta teoría tiene una base real, es necesario matizar: que comer verduras [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Día de la sandía: beneficios y recetas para disfrutar de la fruta más hidratante
03-08-2022Por fin podemos disfrutar de la sandía , pues ya la tenemos en las fruterías para comerla durante todo el verano. Esta fruta se suele cultivar en Andalucía y en la zona de Levante, por lo que, tal como aconseja la nutricionista Patricia Ortega, cuan [+]
