BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
20 cosas que hay en tu casa y que debes tirar cuanto antes
30-08-2022La vuelta a la rutina está tocando nuestras puertas y es muy común empezar a poner propósitos para el nuevo curso. ¿sabías que septiembre es otro de los meses en los que más objetivos nos marcamos? Podría decirse que el haber estado de vacaciones pon [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Seis recetas de tostadas originales con ingredientes que no esperas
30-08-2022Los desayunos saludables no son en absoluto aburridos. De hecho, son unas de las preparaciones más versátiles porque podemos desayunar desde fruta hasta sándwiches, pasando por yogures, porridges o tostadas. Y estas últimas en concreto son susceptibl [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Melatonina
30-08-2022La melatonina es una hormona producida por el cuerpo y que juega un papel importante en el sueño. La producción y liberación de dicha hormona en el cerebro está relacionada con la hora del día, es decir que aumenta cuando está oscuro y disminuye cuna [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Insulina
30-08-2022La insulina es una hormona que produce nuestro organismo, en concreto, se forma en el páncreas. Es la encargada de hacer que el azúcar en sangre, la glucosa, pase a las células y estas la utilicen como fuente de energía. Además, esta hormona es la [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Afroyin, el método inspirado en las danzas africanas que mejora el autoconocimiento
30-08-2022Danza y trabajo corporal para mejorar el autoconocimiento, el movimiento consciente y la salud física y mental. Esta es la base de Afroyin, el método que creó hace más de 20 años la experta en desarrollo personal Ana Belén Carrera combinando su exper [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Escudos para tu microbiota: cómo cuidar tus microorganismos 'buenos'
30-08-2022Nuestra salud intestinal es más importante de lo que piensas. Para empezar está relacionada con la piel, el cabello, el sueño, la concentración, la energía o incluso la inmunidad... Pero además hay que apuntar que si el intestino es considerado nuest [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Por qué las mujeres poderosas no tienen suerte en el amor
29-08-2022Cuanto más plenas personal, profesional y económicamente se sienten algunas mujeres más dificultades amorosas encuentran a su paso. Puede parecer una afirmación categórica, pero es la realidad sentimental de una generación de «mujeres decepcionadas», [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Lo que tienes que dejar de comer si te duele la cabeza con frecuencia
29-08-2022¿Has observado si te suele doler la cabeza después de comer en un restaurante chino? ¿O tras haber consumido una buena cantidad embutidos o de ahumados? El consumo de determinados alimentos puede suponer para algunas personas un detonante del dolor d [+]
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cadiz | Sociedad
El vínculo entre las redes sociales y el bienestar varía a lo largo de la adolescencia
01-04-2022...que los niños, aunque hay «muchos impulsores potenciales, ya sean sociales, cognitivos o biológicos». La relación entre el uso de las redes sociales y el bienestar es motivo de una discusión constante tanto en medios de comunicación como en entornos ... tecnología puede ser un mecanismo de defensa más que la causa de su pesimismo», ya que los participantes que se sentían mal con sus vidas pasaron más tiempo en las redes sociales que quienes manifestaron una sensación de mayor bienestar. El equipo ... », pero «las repercusiones de tales cambios han suscitado una preocupación generalizada», y «todavía existe una gran incertidumbre sobre cómo el uso de las redes sociales se relaciona con el bienestar». [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los beneficios de comer ciruelas y tres recetas originales
27-08-2022Estamos en plena temporada de ciruelas. Esta fruta de hueso, que se encuentra en su momento óptimo de consumo durante la temporada estival, es decir, en los meses de julio, agosto y septiembre, es una perfecta opción para incluir en nuestro desayuno, [+]
