BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Flanes deliciosos: una receta diferente para cada día
06-11-2022El flan es uno de los postres españoles más fáciles y deliciosos que se pueden hacer, así que si solo los tomas del supermercado, ha llegado la hora de hacerlos por ti mismo, con los ingredientes que más te gusten y, a poder ser, sin una pizca de azú [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Las comilonas se vomitan, los bocados se digieren»
02-07-2022¿Piloto? ¿Médico? ¿Abogado? ¿Ministro? Qué va. Yo cuando era niño soñaba con ser comunicador. Comunicar y motivar. Siempre tuve claro que si cada persona fuera conocedora no del potencial que podría poseer, sino del que ya posee, sufriría insomnio so [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Todos los beneficios de pedalear una hora al día
06-11-2022Practicar deporte a diario es muy positivo para todos tanto a nivel de salud física como mental. El ciclismo en concreto nos ayuda a potenciar nuestro sistema inmunológico y a perder grasas y a gastar más calorías, entre muchos beneficios. Montar [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Puedes saber quién es el amor de tu vida solo con olerlo
01-07-2022...saber quién es el amor de tu vida con solo olerlo"> Para conocer la respuesta a estas y otras curiosas preguntas sobre nuestro cuerpo te invitamos a escuchar este episodio del podcast 'Abecedario del Bienestar' en el que las periodistas Laura ... escuchar aquí los episodios anteriores del podcast Abecedario del bienestar. También puedes disfrutarlos haciendo click en los siguientes enlaces: - Por qué algunas personas se quejan por todo y para qué sirve la queja. - Insomnio: esto es lo que pasa [+]
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cadiz | Economía
Inteligencia artificial al servicio del bienestar
09-02-2021El bienestar de las personas es un factor a tener en cuenta en el funcionamiento de las empresas. Sin embargo, se trata de un indicador de difícil medición. Fue precisamente para encontrar una respuesta a este problema que nació APFtech, la primera ... empresa española capaz de medir nuestro bienestar con Inteligencia Artificial (IA). Su fundador, Xavi Escales, ocupó durante más de diez años el cargo de director general de Iberia de la marca deportiva Asics, y en una década comprobó los efectos ... positivos que tiene apostar por el bienestar de los trabajadores. «Pasamos de estar en 18ª posición en el mercado en 2006 a ser los terceros en 2016. Ofrecimos a nuestros empleados, psicólogos, entrenadores personales?», cuenta el propio Xavi. Ya entonces [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Mejor hacer y corregir que no hacer»
05-11-2022Todo lo que sucede en la vida de las personas es el resultado de una cadena de reacción. Podrías consultar a cualquier persona y preguntarle cómo ha llegado al punto en el que está hoy y, si ese punto es el último de una ruta con diez pasos, todos po [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Yoga por la mañana: una garantía de buen humor para afrontar el día
04-11-2022A todos nos pasa que cuando suena el despertador por las mañanas -o la alarma del móvil- queremos darnos media vuelta y dormir otro poquito. Lo cierto es que madrugar cuesta un poco, pero si es para hacer yoga, los beneficios de afrontar el día desde [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«No interesa ejercitar los abdominales al principio de la rutina diaria»
04-11-2022Todos queremos un core fuerte, de esos que tocas y no hay ni un gramo de grasa, pero quienes lo tienen no es casualidad. Detrás de esos abdominales se encuentran muchas horas de entrenamiento y también una alimentación equilibrada donde no hay cabida [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Lo que tu caca dice sobre lo que pasa en tu cuerpo
04-11-2022La textura, la forma y la cantidad son algunas de las caracteríss de las heces que, junto al ritmo intestinal en general, aportan información relevante sobre la salud de una persona. Es cierto, sin embargo, que la variabilidad entre personas e inclus [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Es tóxico que te obliguen a pensar en positivo cuando no lo sientes»
04-11-2022Está de moda usar el pensamiento positivo y las frases de Mr. Wonderful como recetas infalibles para solucionar los problemas de otros. Caminos para tratar problemas psicológicos hay muchos, como la terapia, la meditación o la autoayuda, pero no a to [+]
