bienestar. El estrés, el dolor, padecer insomnio, cierta ansiedad, hacer las rutinas con apatía, o cierto nivel de tristeza son algunas de las señales físicas y emocionales que nos alertan de que algo no va bien, de que algo no nos hace felices en nuestra ... nos hace sentir mejores personas, con mayor bienestar y, por tanto, felices. ¿Cómo podemos identificar lo que nos bloquea y nos impide tomar decisiones y pasar a la acción? A veces no sabemos identificar que eso que nos bloquea es simplemente [+]
La mejor referencia para saber si hemos dormido en la postura correcta la encontramos al despertar: ¿siento fatiga, falta de energía o alguna molestia en el cuello o en la espalda o, por el contrario, me levanto con energía y con la sensación de habe [+]
Sopas, caldos y cremas (de champiñones, remolacha, calabaza...) son sinónimo de frío y bajas temperaturas, porque en el otoño e invierno si hay un plato que nos apetece por encima de otro ese es sin duda uno de cuchara, no importa cuál. Los platos [+]
...hogares que antes. ¿Por dónde tengo que empezar si quiero aumentar el bienestar en casa? Comenzaría por analizar cómo te hacen sentir los diferentes lugares que visitas. Después deberías preguntarte: «¿Por qué en el hogar de uno de mis amigos me ... acceso a la naturaleza, ya sea en su jardín o simplemente agregando plantas al interior de su hogar, tendrá un impacto positivo en su bienestar. Esto puede ser una prueba de ello: varios estudios muestran que las personas se recuperan más rápido de la ... ejecutivo del Instituto para la Búsqueda de la Felicidad de Copenhague, investigador asociado por Dinamarca en la Base de Datos Mundial de la Felicidad y miembro fundador de la Red Latinoamericana de Políticas de Bienestar y Calidad de Vida. Es licenciado en [+]
...informes e información y de la que forman parte, precisamente, «los que están bajo sospecha», es decir, la diputada de Bienestar Social, Felisa Cañete, la institución sancionada y un técnico de la institución. A eso se le añade el caso curioso de que dentro ... del área de Bienestar Social hay partidas ejecutadas al cien por cien, como es el caso de estas ayudas, «mientras que las correspondientes al Instituto Provincial de Bienestar Social, está en torno al 50%». [+]
La ansiedad forma parte de la vida. Muchas personas se preocupan casi diariamente por temas de salud, dinero, problemas familiares o trabajo, entre otros, y dado que los motivos pueden ser diversos, este trastorno es también diferente en las personas [+]
...cotidiana, es decir, un centro de bienestar que ofrece talleres y sesiones privadas que abarcan trabajo corporal, emocional y físico, familia, terapia de relaciones, tratamientos energéticos y lecturas de astrología, entre otras muchas cosas. Y si hay una [+]
...que puedas aceptar y aprovechar plenamente la soltería sin tener miedo: 1. Practicar más el autocuidado. Dedicar todo el tiempo que dedicarías a otra persona en cuidar de ti, tomar decisiones que fomenten tu bienestar personal y tu confianza en ti [+]
Monotonía. Un único tono. De repente se acabó. Quizás no tan de repente. Hubo señales, señales que no fueron vistas. Quizás si qué las vistes, quizás, en realidad, no querías verlas. Era tan bonito? ¿Cuándo dejó de serlo? ¿Por qué no reaccionó? ¿Po [+]
Puede ser que te cruces a diario con esa persona en el trabajo, o tal vez en el edificio en el que vives o incluso por las calles de tu barrio. Y a pesar de que ya debería sonarle tu cara o al menos resultarle familiar nunca cambia el gesto cuando te [+]
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