BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Cómo preparar pan casero con frutos secos y semillas
21-11-2022Si te consideras un poco torpe en la cocina y hacer pan te parece un reto o bien buscas alternativas sin gluten con ingredientes mucho más interesantes a nivel nutricional que el pan sin gluten del supermercado, este es tu pan. Rápido de preparar, si [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Por qué leer debe estar en tus actividades diarias
20-11-2022Leer es una de las actividades que, con unanimidad, puede decirse que es buena para todo el mundo y a cualquier edad. Y cuanto más se lea, mejor que mejor. Eso de «se desaconseja en personas con...» no existe en la lectura porque todo son puntos a nu [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Dale valor a tus cicatrices: ellas te cuentan que has sido más fuerte que la desdicha»
20-11-2022Vaya semana de casos intensos y duros que he tenido. Creo que en mis treinta años de experiencia profesional nunca he visto tanto sufrimiento y dolor. Ojeo las noticias. Leo un titular que reza que si no eres feliz es porque no quieres. Parece ser [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Apatía: cómo nos hace sentir la indiferencia de los demás
20-11-2022Recibimos información en nuestros teléfonos móviles a todas horas y de todos nuestros conocidos en cualquier momento del día o de la noche, y nos bombardean con noticias de todo el mundo en el mismo instante en el que ocurren. Después de tanta notici [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo iniciarse en la cocina vegetal disfrutando: sin agobios ni presiones
20-11-2022Despacio, probando, investigando, experimentando, saboreando... Iniciarse en la cocina con base vegetal es una carrera de fondo en la que no tienen cabida las prisas, los sacrificios, las decisiones radicales y las modas. Y aunque no son pocos los es [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo
«Ejercitar la fuerza de voluntad con las cosas pequeñas es volverse dueño de las grandes»
19-11-2022La vida es una serie de partidas de ajedrez entre la disciplina y la pereza. La disciplina son las piezas blancas y la pereza las negras (si lo prefieres, invierte los colores). Cada vez que la disciplina vence, las blancas suman un punto y cada vez [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Te haces un lío cuando hablas de los hidratos de carbono: esto te ayudará
18-11-2022Los hidratos de carbono son el macronutriente energético por excelencia, junto con las grasas. Son muy populares en población deportista, ya que proporcionan energía de forma rápida y eficiente, tan importante en este contexto. Asimismo, son fundamen [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«La superación crea adicción»
16-07-2022Cuando antes de saltar al escenario en una conferencia el presentador lee mi currículum de principio a fin, la gente se sorprende. Mucho. Pero curiosamente, el que más se sorprende soy yo al ver sus caras de sorpresa, ya que para mí esos hitos son me [+]
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El Ayuntamiento de Sevilla ha pagado este año medio millón en facturas de luz y agua para evitar cortes
22-11-2016La llamada «pobreza energética» copa cada vez más espacio en la actualidad diaria de las ciudades y ha cobrado enorme fuerza en los últimos días por el fallecimiento de una mujer en Reus a consecuencia de un incendio provocado por una vela. Esta anci [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cigala
17-11-2022La cigala (Nephrops norvegicus) es uno de los mariscos más consumidos en España, es el segundo más comercializado en España por detrás de la gamba. La cigala como buen crustáceo tiene exoesqueleto, es decir, esqueleto externo, y su cuerpo está formad [+]
