¿Sabías que estás quemando calorías todos los días simplemente haciendo tu rutina diaria? Sí, aunque no te pongas las deportivas de correr ni las mallas de hacer deporte, en tu día a día realizas actividades que te ayudan a perder peso. Así lo ... profesionales, pintar alguna que otra habitación te hace perder 81 calorías. ¡Imagínate si pintaras toda la casa! «Una buena limpieza general puede ayudar a quemar muchas calorías. Pasar la aspiradora, planchar y tender la ropa hace que tu cuerpo se mueva y ... te ayuda a mantenerte activo en casa. Así que no lo veas como una tarea, míralo como una forma de obtener esa pérdida extra. Al final, tu cuerpo te lo agradecerá y también tu casa estará limpia», anima Mayatt. 5. Jardinería Las personas que cuidan [+]
Turno de Honor para lucir músculo en el MWC 2023 . La firma no ha ocultado sus intenciones y, como ya había anunciado hace días, ha mostrado su nueva serie Magic 5 y también su flamante plegable Magic Vs , ya conocido por haber sido presentado en Chi [+]
Las ayudas por hijo a cargo comenzaron con el inicio de 2022. Las familias que cumplan los requisitos y sean beneficiarias del Ingreso Mínimo Vital podrán pedirlas. Así, las familias con rentas más bajas podrán optar a diferentes cuantís según ... 25 de cada mes, aunque depende de las entidades. Cómo solicitar la ayuda por hijo a cargo Los que quieran solicitar la ayuda tendrán que garantizar un año de residencia en España, al igual que haberse independizado desde hace al menos un año en ... el caso de las familias y tres de las personas individuales. En términos de unidades de convivencia estas tendrían que haberse formado un año antes de realizar la solicitud. Para pedir las ayudas hay que hacerlo a través de la página del Instituto [+]
...ciudadanía. Es por ello por lo que vamos a continuar bonificando este servicio», ha destacado José Vera, señalando que «gracias a la bonificación concedida en 2023, hemos recibido del Gobierno de España unos 194.000 euros como ayuda por estas prestaciones ... estas ayudas, hemos llegado a superar el número de viajeros de 2019. Debemos alegrarnos, porque esto significa que el sistema está funcionando y la movilidad en Chiclana está cambiando poco a poco, porque los usuarios ven las bondades de la red [+]
¿Tienes una idea de negocio en mente? Es el momento de ponerla a prueba y conseguir importantes premios. La Fábrica de Sevilla, el Ayuntamiento de Sevilla y la Fundación de la Cámara de Comercio de Sevilla abren el plazo para participar en el concurs [+]
...los sustos cuando llega la factura. Es por esto que cada vez más consumidores se deciden a producir su propia energía . Y es que no sólo la tecnología ha mejorado su rendimiento, sino que además actualmente son muchas las bonificaciones y ayudas de las que se ... puede hacer uso en este sentido. ¿Cuáles son las ayudas? El conflicto entre Rusia y Ucrania ha derivado en una crisis económica, social y energética, provocando una situación insostenible que exige una respuesta contundente. Para ello, se puso en marcha ... el Real Decreto 477/2021 , del 29 de junio, por el que se aprobó la concesión de 660 millones de euros , ampliables a 1.320 millones, en ayudas para instalaciones de autoconsumo (hasta 900 millones), almacenamiento (hasta 220 millones) y climatización [+]
La Fiscalía Europea ha abierto una investigación por hechos que podrían constituir delitos de prevaricación y malversación de fondos comunitarios en relación a un contrato del Ministerio de Sanidad en la etapa de Salvador Illa por el que se adquirier [+]
...de ampliar, en un máximo de seis años, su oferta a diez: asegura Escotet que cada nuevo curso estrenarán una nueva carrera universitaria. Becas Las ayudas al estudio en la UIE se centrarán en el expediente: el programa está enfocado a «estudiantes que [+]
¿Estás empezando una dieta que te ayude a ganar masa muscular ? ¿Y si te dijéramos que existe un alimento que puedes comer todos los días y favorecerá el crecimiento de tus músculos con menos entrenamiento ? Aunque dedicar tiempo y esfuerzo a una ... elaborar batidos, o en forma de copos , como la avena, añadiénsolo a tus desayunos con otros alimentos proteicos como un yogur, frutas o frutos secos. Beneficios del germen de trigo Al ser una fuente importante de antioxidantes, ayuda a combatir problemas ... fibra y ácidos grasos esenciales, ayuda a mejorar el perfil lipídico y la tensión arterial. Las vitaminas del grupo B participan en el buen funcionamiento del sistema inmunológico, aumentando las defensas del organismo. Además, es un alimento saciante [+]
El Instituto de Educación Secundaria (IES) Sefarad de Toledo tiene abierto hasta el próximo 28 de febrero el plazo de admisión para el Bachibac, programa que permite al alumnado que lo cursa titularse de forma simultánea en Bachillerato en español y [+]
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