BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud/Enfermedades
Estos son los efectos a largo plazo en adolescentes de vapear
22-02-2022Que vapear no es una opción saludable no resulta sorprendente. Ahora, un artículo publicado en Circulation muestra que el vapeo tiene un efecto a largo plazo en el corazón de los adolescentes, pero especialmente en los varones, pero no en el de las m [+]
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cadiz | Ciencia
¿Comer cacao puede hacerte más inteligente?
30-11-2020Las frutas y las verduras tienen hasta 6.000 tipos de flavonoides, unas moléculas que en ocasiones tienen un alto poder antioxidante y antiinflamatorio, y cuyo consumo está asociado a un menor riesgo de morir de cáncer o de padecer enfermedades [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Ocho alimentos con más calcio que la leche
27-11-2020«Cinnamomum», se consume desde la antigüedad y siempre fue y ha sido muy apreciada en la cocina. A la canela («cinnamomum zeylanicum») se le atribuyen beneficios para la salud que tienen que ver con su carácter antioxidante gracias a su contenido en ... en ácidos grasos omega 3, antioxidantes y fibra. Es uno de los alimentos vegetales con mayor contenido de omega 3 y el principal ácido graso que contiene es el ácido alfa-linolénico, que ayuda a mantener la salud del aparato digestivo. Estas [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
Cómo cuidar la piel con manchas en verano
12-08-2021...las pigmentaciones. «Los antioxidantes, como la vitamina C, ayudan a evitar las manchas. Además, inhiben la producción de melanina y pueden utilizarse como coadyuvantes en el tratamiento de las manchas solares, ya que ayudan a reparar los daños inducidos por la ... radiación solar en el ADN de las células de la piel», asegura la dermatóloga Hermosa Gelbarg de la Clínica FEMM. Así que una rutina adecuada para las pieles con manchas sería aplicar por las mañanas un antioxidante (después de limpiar la piel) y a [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Si tomas azúcar en exceso, tendrás más arrugas y flacidez en la cara
11-02-2022...fructosa de la fruta son, comparativamente, menos malos porque suelen aportar agua, fibra (que hace más lenta la absorción de la glucosa), minerales, vitaminas y antioxidantes que, por sí mismos compensan la glicación y protegen la piel», argumenta ... . También recomenda los alimentos con vitamina C que intervienen en la formación del colágeno, son antioxidantes y ayudan a la síntesis de nuevas fibras que compensen las dañadas. Además, como precisa la experta, es ua molécula antiinflamatoria que frena el [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cerezas
21-05-2020...resulta de carne más dura y piel más crujiente. Beneficios Fuente de antioxidantes Contiene melatonina Excelente fuente de caroteno Ricas en vitamina C, E, potasio, magnesio, hierro, ácido fólico Buenas para la salud digestiva ya que son ricas en fibra [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Agua con gas: por qué ayuda en la digestión y tres combinados saludables
26-06-2021...digestiva la experta aconseja elaborar combinados de agua con gas con ingredientes naturales como las frutas frescas de modo que podamos crear bebidas con un aporte nutricional interesante, con vitaminas, minerales y antioxidantes. Estos son los tres ... combinados que, junto a la firma AUARA, propone la nutricionista para refrescarse en verano: Sandía Summer Combinado de agua con gas con sandía.Es un cóctel ligero con propiedades depurativas y antioxidantes, perfecto para tomar a cualquier hora del día [+]
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Poke Bowl, un nuevo concepto de ensalada
25-06-2021...de los ingredientes, pero en su mayoría son suficientes para una dieta equilibrada. Además, la combinación de frutas y verduras aportan vitaminas y antioxidantes en grandes cantidades. Algo muy importantes es que, a pesar de ser un plato ligero, es también muy [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo preparar zoodles, la técnica perfecta para comer más verdura sin darte cuenta
08-11-2020...preparar con muchas verduras, es el calabacín la más común y una con la que más ricos quedan. El calabacín es un vegetal que actúa como antioxidante muy potente, además de ser una de las verduras con menos calorías: 17 por cada 100 gramos, según [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Naranja: beneficios y recetas con la fruta de temporada
06-11-2020...a frenar el envejecimiento celular y de la piel. Esto se debe a que esta fruta aporta vitamina C a nuestro organismo, imprescindible para el desarrollo y crecimiento de nuestro cuerpo. Destaca por su capacidad antioxidante, que ayuda a mejorar la [+]
