ansiedad

Guía para entender las emociones: no son buenas o malas, sino necesarias

... ¿Qué pasa cuando no quieres sentir?Sin embargo, aunque a veces creamos lo contrario, los seres humanos tenemos la capacidad de gestionar emociones, solamente tenemos que aprender a hacerlo. Por ejemplo, cuando sentimos ansiedad podemos relajarnos. ¿Qué [+]

El 68% de los menores de 14 años puede sufrir problemas cognitivos por el sedentarismo

La Copa COVAP, iniciativa deportiva y educativa infantil promovida por COVAP, Cooperativa Ganadera del Valle de los Pedroches, y la Sociedad Española de Neurología (SEN), advierten que el sedentarismo, que afecta al 68% de los niños españoles menores [+]

«También puedes alterar tu microbiota si solo tomas verduras y frutas»

¿Quieres ser «jugador», «mecánico» o «jardinero»? Cuando la doctora Silvia Gómez Senent, médico especializada en Aparato Digestivo, explica a sus pacientes cuáles son las tres posturas que definen el compromiso que cada uno adquiere con el cuidado de [+]

Cansancio emocional: cómo combatirlo

...puedes realizar cinco comidas diarias, realiza al menos tres, intentando quitar ingredientes al plato, pero comiendo de todo. Estas son algunas recomendaciones de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés (SEAS). Practica la dieta [+]

Bill Clinton justifica su «affaire» con Mónica Lewinsky: «Lo hice para controlar la ansiedad»

El expresidente de Estados Unidos Bill Clinton ha asegurado que su relación sexual con la entonces becaria de la Casa Blanca Mónica Lewinsky fue una de las cosas que hizo para «controlar la ansiedad». En estos términos se ha expresado el ... que él buscó distracciones durante años para gestionar mejor su ansiedad. Sobre este incidente, que sirvió a la Cámara de Representantes para iniciar un juicio político contra él, Clinton admite en el documental haber mentido a su mujer en un [+]

Cómo hacer un detox digital total en vacaciones

. - Podemos aprender y practicar técnicas de relajación y meditación que nos ayuden a paliar estados de ansiedad que nos puede producir el uso de estos dispositivos o al iniciar un detox digital. «Recomendaría la práctica de la respiración diafragmática [+]

Chabelita, el mejor remedio para la grave crisis de ansiedad de Isabel Pantoja en Supervivientes

Isabel Pantoja sufrió una grave crisis de ansiedad de la que se vieron unas durísimas imágenes, que ella misma quiso explicar durante la gala. «No puedo más, yo quiero irme a mi casa, firmo lo que haya que firmar para renunciar», sollozaba la ... una crisis de ansiedad. Todo el mundo sabe que he venido a concursar. Desde el año 2011 venir aquí era el sueño de mi vida. El estar en una isla me recuerda que no tengo el mando de mi vida. Durante el día lo sobrellevo, pero cuando llega la noche, me ... dan ganas de salir y no puedo», sentenció la tonadillera.

.@_ISABELPANTOJA sufrió un ataque de ansiedad en la [+]

Las restricciones por el Covid aumentan la irritabilidad y ataques de ira en el entorno familiar

A las puertas de que el próximo nueve de mayo concluya el estado de alarma, los ciudadanos de España llevarán acumulados catorce meses de limitaciones y restricciones a la movilidad y a la vida social a consecuencia de la pandemia del Covid-19. Tanto [+]

Síndrome del niño hiperregalado: en qué consiste y cómo evitar que tus hijos lo sufran esta Navidad

Durante las navidades y con la llegada de Papá Noel, los Reyes Magos y las visitas familiares, los niños suelen recibir muchos regalos, a veces, más de los que necesitan. La entrega de tal cantidad de obsequios , según se explica en el portal de Quir [+]

Georgina Rodríguez habla de la muerte de su hijo: «El año más difícil de mi vida»

El nombre de Georgina Rodríguez nunca pasa de moda. Pasen los años que pasen, sus estilismos, movimientos y declaraciones se convierten en noticia. Si bien hace unas semanas copó titulares por sus incendiarias palabras tras la eliminación de Portugal [+]