Cuando nos enfrentamos a situaciones desconocidas que nos generan incertidumbre o cuando nos sentimos cansados, inseguros o incluso desbordados por lo que nos está sucediendo nuestro cerebro recurre a una serie de atajos mentales que le ayudan a reso [+]
Casi todo el mundo come en exceso de vez en cuando, pero para algunas personas esta forma de comer es de lo más normal en su día a día. Los atracones se caracterizan por ser métodos o manifestaciones para evitar o huir de emociones desagradables, y g [+]
No está mal reclamar amor y atención ; todos lo hacemos. Pero cuando la balanza se inclina hacia la desesperación, las cosas empiezan a torcerse. A veces, el deseo de ser amado y valorado se vuelve tan abrumador que comenzamos a olvidarnos de nosotro [+]
¿Trabajas de pie? ¿Quizá en una oficina, frente a un ordenador unas siete horas diarias? Aunque no seamos conscientes, porque puede que incluso estemos cómodos, nuestro cuerpo sufre cuando lo obligamos a permanecer un largo tiempo en la misma postura [+]
Comunicarse con alguien usando palabras amables, cariñosas y acogedoras no tiene por qué tener una respuesta positiva ni agradable por parte del interlocutor, sobre todo si percibe que, en realidad, el cariño es más impostado que real. No solo la boc [+]
La literatura deportiva en España es escasa, por no decir inexistente. La excepción es Gonzalo Suárez. Y, sin embargo, el género ha sido frecuentado por figuras como Hemingway, Ring Landner, John Cheever con su 'El nadador', Alan Sillitoe con 'La sol [+]
...la antesala de la depresión, como he mencionado anteriormente. «La vida a veces te rompe, pero lo importante es ser capaz de reconstruirte», Miguel Ángel Rizaldos Ansiedad y estrés, nuestros más fieles compañeros hoy día. ¿Hay alguna forma ... de que podamos manejarlos? Por decirlo así, el estrés es lo que viene de fuera, lo que las circunstancias nos ponen delante, mientras que la ansiedad es cómo lo sentimos. Ese estrés, en su justa medida, nos ayuda a ponernos las pilas, y la ansiedad es ... una conducta adaptativa ante una situación novedosa o peligrosa. Entonces, sentir cierto grado de estrés y ansiedad es normal y natural. El problema es que a veces no queremos sentir lo que toca. Es verdad que tenemos que tener herramientas para [+]
...de Córdoba un reportaje de Rafael A. Aguilar, un periodista al que nada de lo humano parece serle ajeno. Cuenta que el coronavirus ha aumentado en un 25% las consultas por ansiedad y depresión en Córdoba. Y añade las estremecedoras confidencias de una ... cordobesa de 51 años, a la que su mente convirtió en la peor enemiga de sí misma. Está en rehabilitación psicológica por medio del lenguaje. Si la ansiedad y la depresión se deben al coronaconfinamiento, es que son perimetrales. Trastornos que encierran el [+]
Conductas, decisiones, esquemas de vida, errores, desarrollo profesional, relación con el dinero... La sociedad ha normalizado el hecho de que los hijos repitan a menudo los mismos patrones que los padres aunque estos sean poco deseables. Desde los f [+]
Jo Cameron es portadora de una doble mutación genética que la permite vivir prácticamente sin dolor, curarse más rápidamente y experimentar menos ansiedad y miedo. Su caso se dio a conocer en 2019. Ahora, una nueva investigación de la University ... College of London ( UCL) desvela la maquinaria molecular única que la posibilita no sentir dolor, ansiedad o miedo. La información, que se publica en «The Brain» , abre la puerta a nuevos tratamientos contra el dolor y la ansiedad. El estudio hace un ... seguimiento al descubrimiento del equipo en 2019 del gen FAAH-OUT y las mutaciones raras que causan que Jo Cameron prácticamente no sienta dolor y nunca sienta ansiedad o miedo. La nueva investigación describe cómo la mutación en FAAH-OUT 'apaga' la expresión [+]
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