BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Así viven la incertidumbre las personas que necesitan «controlarlo todo»
01-12-2020Si tuviéramos que describir la «nueva normalidad» con una palabra, esta podría ser «incertidumbre». Vivimos en una situación constante de cambio, en la que cada semana varían las «reglas del juego». Nuevos confinamientos, cambios en los horarios, vir [+]
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cadiz | Opinión
La ira
08-02-2022...la ansiedad de una sociedad agotada por los engaños y manipulaciones. Como enfermos de la mentira, muchos creemos saber lo ocurrido la semana pasada en el Congreso de los Diputados en torno a la votación de la reforma laboral. Una perfecta ceremonia [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo hacer la mudanza perfecta con la «Marie Kondo» española, Vanesa Travieso
26-11-2020Mudarse de casa puede ser una de las situaciones más estresantes que vivamos en nuestra vida, no solo por el agotamiento físico que supone sino también por el cúmulo de emociones que provoca cualquier cambio, especialmente en este contexto de incerti [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Ansiedad anticipatoria: qué es y cómo mantenerla a raya
23-10-2020...negativo ha sucedido, nos anticipamos y nos predisponemos a aceptar dicho resultado. Sucede algo parecido con la ansiedad anticipatoria, la manera en que el cerebro nos informa de un posible futuro riesgo o peligro al que debemos estar bien atentos. El ... psicólogo clínico Miguel Ángel Rizaldos Lamoca comenta que sin esta ansiedad anticipatoria no hubiéramos podido sobrevivir a muchas situaciones peligrosas a las que se ha enfrentado el ser humano: «El cerebro es fundamentalmente una "máquina ... " de supervivencia, no de bienestar y la ansiedad anticipatoria ha sido su gran herramienta». Al parecer, resulta natural y humano sentir la ansiedad anticipatoria porque gracias a ella nos podemos preparar para poder hacer frente a posibles peligros o [+]
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cadiz | Deportes
Teresa Perales queda ingresada en un hospital de Tokio tras un ataque de ansiedad
05-09-2021...traicionado el último día. Ya con todo hecho, el cuerpo se ha tomado ala revancha de tres meses de un entrenamiento que ha sido un calvario, solo con un brazo, y le ha dicho que parara. La nadadora sufrió un ataque de estrés y ansiedad por el que fue [+]
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cadiz | España/Madrid
Javier Ruibal: «Mis canciones intentan daros un respiro de tanta ansiedad»
20-10-2020Si los médicos pudieran, deberían recetar el nuevo disco de Javier Ruibal contra la ansiedad. Escrito y compuesto entre marzo y mayo, es decir, en los dos meses más desquiciados que podamos recordar, «Ruibal» obra el milagro de retratar el tiempo en ... respiro de tanta ansiedad. ¡Objetivo cumplido! Estamos todos en un momento de sensibilidad muy alto, y la piel quizá se eriza ahora más porque necesitamos darnos cuenta de que somos más piel que otra cosa. Menos cerebro y más piel, más emoción. Quizá por [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Slow life: tres jóvenes youtubers invitan a vivir más despacio en un mundo sin freno
14-12-2021«Vive deprisa, muere joven y deja un bonito cadáver». Esta mítica frase, erróneamente atribuida al actor James Dean (en realidad fue pronunciada por John Derek en el film 'Llamad a cualquier puerta') podría ser la antítesis del movimiento 'slow life' [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«No dejes que lo que no puedes hacer influya en lo que sí puedes hacer»
13-11-2020Uno de los aprendizajes que más ayudó al psicólogo Fabián Villena a lo largo de su carrera es el que recoge en la frase: «La vida no es justa ni injusta, la vida es». Por eso este experto en «actitud positiva inteligente» defiende que, a pesar de que [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los alimentos que ayudan a prevenir y reducir la hinchazón antes de Navidad
11-12-2021A veces nos sentimos gordos o pesados y lo que estamos, en realidad, es hinchados. No solo es cuestión del aire o los gases que tengamos dentro de nuestro organismo. Además de ellos, la retención de líquidos o la inflamación de algunos de nuestros ór [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los alimentos que favorecen el descanso y ayudan a dormir mejor
11-12-2021...provoca más ansiedad: un círculo vicioso que, de nuevo, no nos deja dormir. La melatonina, además, es una gran aliada, no solo para dormir. También protege el sistema cardiovascular, previene la osteoporosis, es un poderoso antioxidante y nos ayuda a [+]
