BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Ecoansiedad y solastalgia: crece la fobia al cambio climático
08-08-2022...el mental. Tanto es así que, aun sin un diagnóstico oficial, el miedo, la fobia y la ansiedad que provocan esta situación ya han sido detectados en las consultas de psiquiatría y psicología. La ecoansiedad, explica Pilar Conde, directora técnica ... habituales a la ansiedad, es decir, taquicardia, subida de la tensión, sensación de ahogo, dificultad para respirar? Son similares a los que produce la solastalgia, otro concepto sin diagnosis clínica en el que están trabajando los expertos en salud mental ... años en relación al clima nos está afectando a nivel psicológico? Conde nos da algunas claves: - Notamos sensaciones de ansiedad y angustia en relación a noticias, eventos y realidades que tienen que ver con el cambio climático. - No podemos [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Qué es La Gran Renuncia: si aún no lo sabes tienes que leer esto
04-03-2022¿En algún momento has querido dejar tu trabajo? No cambiarlo por otro, no. Me refiero a dejarlo para dedicarte «a lo tuyo» sea lo que sea «lo tuyo», incluso siendo nada. Abandonar tu actividad laboral solamente para respirar, para sentir que cambias [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Biohacking o cómo reprogramar el cuerpo y la mente cambiando de hábitos
04-03-2022...azúcar refinado es el ejemplo más claro: aunque provoca un subidón, al poco rato la sensación cae en picado llevándonos a procesos de ansiedad, irritabilidad, cansancio, agresividad? Eliminarla de nuestra dieta es el primer, y uno de los más importantes ... lo pienses y ponte a ello. 9. Medita En la manera que te resulte más sencillo, con prácticas guiadas de meditación o por tu cuenta, con mindfulness o realizando una actividad manual que libere tu mente de tensiones y ansiedad. Está comprobado que [+]
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cadiz | Motor/Motoreco
Un sistema español de intercambio de baterías acaba con la ansiedad por la autonomía
17-05-2022...eléctricos que acaba con la ansiedad por la autonomía. Esta novedosa solución que evita los tiempos de espera de recarga forma parte del proyecto SMART5G. En concreto, se trata de un sistema que facilita el intercambio rápido de baterías mediante la carga [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Por qué se siente un extraño vacío al comenzar las vacaciones
07-08-2022La vacaciones estivales deberían ser un periodo de descanso y desconexión que permita volver a la rutina con las pilas cargadas. Sin embargo, en la sociedad de la hiperconexión a algunos trabajadores les resulta difícil soltar las riendas y dedicar s [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo volver al trabajo sin ansiedad y con energía renovada
01-09-2021...los hábitos de las últimas semanas y, por muy en modo «zen» que creas que estás, a veces resurge la ansiedad y es complicado encontrar la motivación... Cada año por estas fechas, tal como cuenta el Dr. Xavier Fàbregas, médico especialista en adicciones y ... salud mental y director de Mas Ferriol, aumenta el número de consultas de personas que por motivo de su vuelta de las vacaciones o en los primeros días de su reincorporación al trabajo, se encuentran peor, con síntomas de ansiedad, insomnio [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Lopetegui no considera que haya ansiedad por lograr la plaza de Champions
14-05-2022 -
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Xavier Montaner: «Cuando luchas contra tus emociones dejas de lado lo que más importa»
24-09-2021...como cuidador. La tarea del cuidador no es fácil pues en esta tesitura el cansancio físico y el agotamiento psicológico conviven a menudo con emociones desagradables como la culpa y la ansiedad. Por eso el neuropsicólogo Xavier Montaner reúne en su ... puede pasar factura a la persona que cuida. Cuidar una persona dependiente, ya sea un familiar, la pareja o un ser querido es un reto siempre cambiante que implica sentir emociones difíciles como ansiedad, culpa, vergüenza y miedo, pero también ... con el afecto, la compasión y el amor. Sin embargo aceptar implica estar dispuesto a sentir cosas que a uno no le gusta sentir, como la ansiedad, el miedo o la culpa, al servicio de algo o alguien que te importa. No parece fácil... Una [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Síndrome de «esqueísmo»: cuando las excusas dominan tu mente
17-09-2021Esqueísmo: Dícese de la tendencia humana a buscar justificaciones (excusas) a su conducta tóxica en lugar de buscar soluciones o aprendizajes. La definición de este concepto es obra de la psicóloga Teresa Terol (@terol_psicologia) y, aunque el «síndr [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Personas altamente empáticas: así son y así sufren en el trabajo
17-09-2021. «Cuando sienten que alguien sufre y no pueden hacer nada por ayudarla pueden acabar viviendo estrés, ansiedad, tristeza, agotamiento o frustración», destaca. En general la empatía es un valor en sí misma y, tal como precisa Sánchez, es un factor clave [+]
