BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Envejecimiento prematuro: las 11 cosas que destrozan la juventud y la lozanía
26-06-2023...las enfermedades cardiovasculares) como externa (causando arrugas). Noticia Relacionada estandar Si ¿Sufres estrés o ansiedad? Estas son las diferencias Melissa González Son dos de las grandes preocupaciones más comunes que se encuentran los psicólogos en consulta [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
La urgencia de cuidar el cerebro empieza a los 30 años
18-03-2022¿Sabías que la diferencia entre un niño de 4 años y una persona de 50 no está en el número de neuronas sino en las conexiones neuronales? Es una de las reflexiones que plantea Catalina Hoffmann, especialista en estimulación cognitiva, quien insiste e [+]
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cadiz | Opinión
Empastillados
19-08-2022Media España toma pastillas para dormir o contra la ansiedad . Lo que viene a confirmar que, como sociedad, no sabemos solucionar según qué problemas sin crear otros nuevos. Porque muchas de estas píldoras son adictivas. Para ocultar el doble [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo conectar con las personas adecuadas para ser más feliz
21-01-2023Nuestra vida está conectada a la vida de otras muchas personas. Algunas las conocemos, otras no. Justo ayer comía cerca de una persona muy conocida en el mundo del deporte y de la política. No pude evitar prestar atención a sus palabras. «Si quieres [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo mejorar tu relación con los demás con solo una palabra
18-01-2023Me fastidian, me molestan, me dicen esto o lo otro, me ignoran, me agreden, me faltan el respeto, me retan, me decepcionan? ¿y si hubiera otra manera de entender por qué actúan así los demás con nosotros? ¿Y si la palabra compasión, vista desde otro [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
El método de las 7D para dormir a pierna suelta
08-10-2021Fernández, vivir el día al ritmo natural de la vida y no con la prisa y la multitarea por bandera porque eso es lo que nos genera ansiedad, provoca esa sensación de no llegar a nada y de no hacer nada bien y evita el descanso debido a esa tremenda activación [+]
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cadiz | Sevilla
Piden que se promuevan microconciertos en los hospitales para reducir la ansiedad de los pacientes
24-05-2022. Los microconciertos en vivo en hospitales reducen en un 27% la ansiedad y aumentan en un 88% el bienestar del enfermo, según un estudio realizado por la Fundación Musicoterapia y Salud. Los beneficios de las artes en la salud física y mental han sido reconocidos en ... vivo en hospitales -que acompañan, por ejemplo, a los pacientes hospitalizados o con largos tratamientos ambulatorios, como los de quimioterapia o hemodiálisis, entre muchos otros- reducen en un 27% la ansiedad y aumentan en un 88% el bienestar del [+]
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cadiz | España/Cataluña/Barcelona
Puzles para aminorar la ansiedad
20-04-2020...aire libre, pero hay una afición que he descubierto y que me relaja muchísimo: los puzles. Tengo la suerte que en Castelldefels, donde vivo, hay una librería que los puedes comprar y te los traen a domicilio. Realmente aminoran la ansiedad que se puede [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Consejos para dejar de ser una persona insegura
19-09-2022...de acudir a reuniones sociales por miedo a exponerse a la opinión ajena», manifiesta. En los casos más severos, la persona puede llegar a desarrollar ansiedad social, pues le preocupa en exceso la imagen que puede dar. Así, termina repasando de manera ... obsesiva las conversaciones que ha tenido y qué conclusiones ha podido sacar el otro en su detrimento, generándole ansiedad y lamentándose por ello. En el polo opuesto, están aquellos cuya inseguridad les hace caer en relaciones de dependencia emocional ... de reconciliarse con el pasado. La inseguridad es una de las causas más habituales por las que las personas no consiguen avanzar en sus vidas, pues cada vez se exponen menos a situaciones complejas y si lo hacen pueden sufrir problemas como la ansiedad [+]
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cadiz | Economía/Formación
Diez consejos para afrontar la EvAU sin la mochila de la ansiedad
19-05-2022...punto, son varios los consejos a tener en cuenta para tratar de hacerlo lo mejor posible. «Combatir la ansiedad no es cosa de unos días», recuerda Jesús Ramírez, psicólogo educativo. Las técnicas de autocontrol se deben realizar desde el comienzo de 2º ... hacer una mejor elección de las preguntas optativas», aconseja Rosa de la Fuente, vicerrectora de Estudiantes UCM. 1. Partido a partido La ansiedad acompaña a los estudiantes durante todo el curso, y hay que realizar técnicas de autocontrol. El día ... las estrellas o las nubes y se olviden de todo. El repaso del último momento puede ayudar a refrescar los conceptos, pero también puede generar cierta ansiedad». 9. Concentración Es algo que no puede faltar el día de la prueba al igual que la tranquilidad [+]
