BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
Karanka: «Ansiedad había cuando llegué. Ahora veo confianza»
21-05-2022, Aitor Karanka, entrenador del Granada, apunta: «No es un partido más. Ansiedad había cuando llegué aquí. Ahora se ve confianza y ganas para solventar la situación y quedarnos en Primera. Y eso ha sido a base de mucho esfuerzo y trabajo en este último [+]
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cadiz | Sevilla
Nueve consejos para que los nervios no te jueguen una mala pasada durante los exámenes de Selectividad
07-06-2022Se estás acercando a la fecha de Selectividad y es posible que estés nervioso. Te has preparado la materia, has «hincado codos» y sabes que en un elevado porcentaje la dominas, aún así tienes una sensación de ansiedad que en ocasiones te resulta [+]
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cadiz | Andalucía
Nueve consejos para que los nervios no te jueguen una mala pasada durante los exámenes de Selectividad
07-06-2022Se estás acercando a la fecha de Selectividad y es posible que estés nervioso. Te has preparado la materia, has «hincado codos» y sabes que en un elevado porcentaje la dominas, aún así tienes una sensación de ansiedad que en ocasiones te resulta [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Salud mental: tres formas de prevenir trastornos psicológicos
10-10-2022...la crisis sanitaria fue un aliciente que aumentó en un 25% trastornos como la ansiedad y la depresión. Por otro lado, también preocupan cuestiones como la alta tasa de suicidio entre los jóvenes, que en España se sitúa como la segunda causa de muerte ... cualquiera puede integrar». A grandes rasgos, consiste en trabajar el cuerpo para estimular el cerebro y reducir los niveles de estrés y ansiedad. 2. Mantener unos hábitos saludables. Existe una correlación directa entre cuestiones como la alimentación o ... los síntomas de estrés y ansiedad. Con todo ello, los sujetos con niveles altos de actividad física total y en el tiempo libre presentan niveles de salud mental superiores a aquellos que realizan un nivel bajo de actividad física. «Los entrenamientos de alta [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Puedes conseguir un aumento de sueldo con un e-mail»
03-06-2022Te voy a contar algo que tal vez te sorprenda: un periodista que lleve ya unos cuantos años de profesión puede llegar a recibir en un solo día más de 300 correos electrónicos de todo tipo. Y lo cierto es que es algo ingestionable. Si tuviera que leer [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Los gaditanos empiezan a fumar a los 16 años
19-12-2023...pertenecemos puede ayudarnos a lidiar con el estrés, ansiedad e influir en nuestra autoestima. Es por ello que, cuando sale cualquier producto a la moda(o se hace viral, como pasa en la actualidad a diario), los/as jóvenes quieren sentirse parte y se convierten [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
El exmonje budista español que tiene la fórmula para ser feliz
30-05-2023Después del redescubrimiento de los estoicos, es el budismo el que vive un resurgimiento en la búsqueda del bienestar y la lucha por reducir el estrés y la ansiedad que tiñe los ánimos de nuestra época. Simón Bianco se topó con esta filosofía en su ... . Respecto a la utilidad de todas las emociones, es un argumento que se basa en determinadas teorías evolucionistas de la mente, pero nadie ha probado que la ira, los celos, la baja autoestima, la ansiedad etcétera, nos proporcionen ningún beneficio. En ... cambio, lo que se puede observar es que nos hacen sufrir y experimentar muchos problemas. También hay muchas emociones positivas que se confunden con las negativas, como la activación con la ansiedad, la consciencia del peligro con el miedo o saber poner [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Entrenamiento silencioso: el secreto para derribar el muro mental que limita al cuerpo
09-06-2023Una mente desentrenada y abotargada es capaz de tumbar la potencia de un cuerpo bien entrenado y bien preparado físicamente. Por eso no es raro que muchos deportistas, tanto de élite como amateur, vayan más allá del trabajo físico y busquen complemen [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo saber cuál es tu fortaleza emocional y qué hacer para potenciarla
08-06-2023¿Habías escuchado alguna vez el término 'fortaleza emocional'? Por si acaso no lo habías escuchado nunca, te cuento: a mí me gusta definir la fortaleza emocional como la capacidad que tiene una persona para hacerle frente a las dificultades y adversi [+]
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cadiz | España/Castilla La Mancha/Toledo/Ciudad
Cómo reducir el estrés y experimentar una relajación profunda en un centro de Toledo
30-01-2023...causa, afectando a la salud física, mental y emocional. Creando y agravando patologías mentales y físicas como la depresión, la ansiedad, el estrés crónico, trastornos del sueño , trastornos alimentarios, fatiga crónica o fibromialgia entre otras [+]
