BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo entrenar la agilidad emocional y para qué sirve esta capacidad
05-04-2023La inteligencia emocional es un concepto que se ha extendido desde los años 90, gracias al trabajo de autores como Daniel Goleman, quien acercó este término a entornos como el mundo empresarial. Sin embargo, a día de hoy es un concepto que, aunque [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Estreñimiento en los viajes: por qué cuesta más ir al baño y cómo resolverlo
31-07-2023¿Qué tendrán los viajes que hacen que muchas personas vean cómo empeora su tránsito intestinal hasta el punto de poder llegar a estropear esas deseadas vacaciones? El estreñimiento se define como una afección en la que hay menos de tres deposiciones [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Dolor menstrual: por qué lo que comes puede aumentarlo o reducirlo
05-04-2023Una de cada tres mujeres tiene dolor menstrual, según la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO), pero ¿qué es realmente el dolor menstrual? ¿Existe manera de paliarlo sin medicación? Comencemos por el principio. El síndrome premenstr [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«¿Por qué me falta motivación en el trabajo?»: tu empresa tiene la respuesta
03-04-2023A pesar de que el entorno empresarial es desde hace años más consciente de la necesidad de cuidar el bienestar y la salud mental de sus trabajadores, lo cierto es que la irrupción de la pandemia puso patas arriba el sentido de algunos conceptos desar [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Siete habilidades emocionales que la inteligencia artificial no puede replicar
28-07-2023Hasta ahora, las máquinas han demostrado ser eficaces en tareas estructuradas y repetitivas pero, ¿pueden adquirir y aplicar habilidades intrínsecamente humanas de la misma forma? En los últimos meses hemos visto avances en inteligencia artificial qu [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Depresión sonriente o atípica: qué pasa si se oculta la tristeza y el malestar
10-08-2022Sonrisa, aparente normalidad y serenidad, interés por los demás y escasa pero o llamativa comunicación en torno a sus emociones, su vida o sus sentimientos... ¿Pensarías que tu amiga, tu pareja, tu madre, tu hermano o tu vecina está sufriendo una dep [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Una señal infalible de tener una mente desordenada es no poder parar de pensar»
17-12-2021...causa de los pensamientos intrusivos son conflictos psicológicos no resueltos que llevan emociones reprimidas durante un cierto tiempo. ¿Es habitual que confundamos los síntomas con las causas en los casos de ansiedad o depresión? ¿Por qué? Sí, por ... de la ansiedad o la depresión, dando la impresión de que haciendo esto el problema está resuelto. Obviamente no es así, es como creer que anestesiando el dolor de una infección dental se cura la infección. No hay aún mucho conocimiento profundo sobre ... afirmar que la causa es una experiencia, cuando en realidad una misma experiencia puede afectar de manera diferente a dos personas. Las causas de la ansiedad son temores, miedos profundos, que surgen tras años de represión muy eficaz de dichos miedos. Y [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Abducida por la suegra: la historia de Carla y por qué un día abrió los ojos
31-03-2023Carla conoció a Juan en una fiesta mayor. El roce hace el cariño y con el paso del tiempo vieron que estaban bien juntos y empezaron a quedar para conocerse mejor. En tan solo algunos meses ya se dieron cuenta que estaban hechos el uno para el otro y [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Por qué se necesita el silencio y la calma mental para llevar una vida plena
31-03-2023El ruido mental, la agitación, la dispersión y rumiación sobre diferentes preocupaciones o fantasías catastróficas suelen conducirnos a estados de ansiedad, de angustia o ira. Apenas sin percatarnos perpetuamos estados aflictivos en nuestra mente y [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Vivir atrapado en el pasado: por qué pasa y cómo se puede resolver
07-08-2022...posibilidades tenemos de desarrollar un trastorno. Por lo general los trastornos asociados a esta situación de repetición son los del espectro de la depresión, aunque también es normal encontrarnos con síntomas de ansiedad provocados por el estrés que genera el [+]
