BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Sociedad
Los errores más comunes cuando queremos adelgazar
24-12-2018 -
cadiz | Natural/Vivir
El desperdicio de alimentos en España equivale a 131 litros por persona y día
22-05-2018Alimentación), se necesitará producir entre un 50-60% más de alimentos en las próximas décadas y, todo ello, sin comprometer el medio ambiente y bajo un escenario de cambio climático. Durante los últimos años, la mayoría de los esfuerzos para abordar este ... sigue una dieta mediterránea, los actuales patrones de consumo españoles están cambiando hacia una alimentación con mayor consumo de carne y productos azucarados respecto a las raciones recomendadas», comenta Alejandro Blas, uno de los investigadores [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Diez claves para combatir el estreñimiento
09-12-2017, marcados por una alimentación pobre en frutas, verduras o fibras vegetales y por insuficientes líquidos». Además, existen otros factores que también pueden favorecer la aparición de este problema de forma puntual, como son «la inmovilidad por un ... cuerpo dejará de avisarnos». Por tanto, modificando nuestros hábitos cotidianos e incorporando unas pautas de alimentación y vida saludable, como dejar de fumar o realizar actividad física, ayudaremos a que nuestro tránsito intestinal se agilice y nos ... concretas y te recomendará el tratamiento más adecuado, normalmente basado en los laxantes. Los laxantes son una solución complementaria en casos en los que la alimentación y los hábitos saludables por sí solos no dan el resultado esperado. [+]
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cadiz | Opinión
La familia, motor de la economía
11-05-2019...revolucionario atacar la institución familiar. La familia es sin duda el motor de la economía. Los gastos de las familias en alimentación, vestido, productos para el hogar, guarderías, cuidado de la salud, seguros o educación conllevan un aumento del consumo y la [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
La alergia al marisco y los frutos secos vuelven a casa por Navidad
21-12-2018Por la presente, queda inaugurada la temporada de cenas y comidas navideñas. En estas fechas, cualquier excusa es buena para reunirse con familiares y amigos para comer o cenar. De hecho, cada restaurante en nuestro país facturará una media de 16.106 [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables
«Para adelgazar no hay que hacer dieta, hay que vivir mejor»
03-01-2020...relación con el ocio y la comida. También debemos fijarnos en si somos muy glotones cuando vamos a un restaurante. Y por supuesto en qué relación tenemos con la comida. ¿A qué queremos aspirar? ¿Es importante para nosotros la alimentación o es un simple ... alguien que come mucho para que adopte hábitos de alimentación más saludables? Le diría que aprendiera a comer sano, y sobre todo, que se diera cuenta de que hay una gran cantidad cosas muy sanas que son gastronómicamente buenísimas. Y que no olvide [+]
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Los 28 quesos españoles elegidos entre los 66 mejores del mundo en 2016
23-11-2016Los World Cheese Awards, que se han celebrado la semana pasada en San Sebastián, son el gran escaparate anual del mundo de los quesos. Siempre es una ocasión para probar productos de pequeñas queserías, cuidados con esmero, y de conocer una buena mue [+]
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cadiz | Salud
Los alimentos que frenan el envejecimiento
03-01-2020Una alimentación basada en frutas y verduras, ricas en antioxidantes , como la dieta Mediterránea, previene el envejecimiento. Así lo ha concluido un grupo investigador del CIBER de Obesidad y Nutrición (CIBEROBN), adscrito a la Unidad de Nutrición ... fuente de micro-nutrientes es una alimentación equilibrada. «Si se goza de buena salud y un buen nivel de vida, tomar multi-vitaminas y antioxidantes no es recomendado cuando se lleva una dieta saludable y equilibrada», afirma. La salud de los telómeros [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Aperitivos y entrantes ligeros para tu menú de Navidad
20-12-2018...conviene elegir alternativas menos calóricas, según recomienda la Dra. Laura Isabel Arranz, Profesora asociada en el Departamento de Nutrición, Ciencias de la Alimentación y Gastronomía de la Universidad de Barcelona. Gambas al ajillo, entrante [+]
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cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
Las dietas ricas en frutas y verduras alivian los síntomas de la esclerosis múltiple
06-12-2017. Los resultados mostraron que las personas con la alimentación más saludable tuvieron, frente a los de la dieta más rica en carnes rojas, dulces y refrescos, una probabilidad hasta un 20% menor de sufrir una discapacidad física grave. Un beneficio, además, que ... asociada a la esclerosis múltiple podría estar condicionada por la alimentación. Pero es posible que este beneficio pueda incluso ampliarse con la adopción de hábitos saludables no solo en lo que respecta a la comida, sino a toda la vida en general ... alimentación más ?sana? de las cinco y, sobre todo, no fumar?. Y de acuerdo con los resultados, concluyen los investigadores, «las personas con un estilo de vida saludable tuvieron una probabilidad un 50% menor de padecer depresión, un 30% inferior de sufrir [+]
