...cambio más importante tendrá lugar en tu mente y eso es lo que de verdad importa porque la idea es ayudar a entrar en una espiral activa y positiva de hábitos saludables», aclara. Sin alimentación sana, no hay nada «Entrenar no sirve de nada, si no ... comemos sano», sentencia Cesc Escolà quien aclara que la alimentación saludable no es parte de la ecuación sino que es la base de la ecuación. «Los efectos que aporta al organismo la comida saludable se notan, nos encontramos más activos, motivados y ... llenos de energía duradera, no fugaz», afirma. Para documentar la parte de «Mucho más que fitness» dedicada a la alimentación el entrenador ha contado con la ayuda de la dietista-nutricionista clínica y deportiva que además es licenciada en Ciencia y [+]
Cuidar la alimentación es muy importante desde los primeros años de vida y hacer bien la compra es imprescindible para elegir los alimentos adecuados y seguir creciendo. Pero, ¿saben los niños qué alimentos deben incluir en la cesta de la compra ... alimentación diaria. Los niños, además, han podido poner en práctica lo aprendido haciendo ellos mismos la compra en un supermercado creado para ellos. Han aprendido la importancia de incluir en su dieta alimentos como las verduras, las frutas o el pescado [+]
... etc.». «Se hace necesaria una acción integral y sostenida y un entorno normativo nacional tanto sobre la actividad física, como en la alimentación en el ámbito escolar», advirtió. Urgen medidas Lo que no se entendería, matizó Del Castillo, «es que ... culpa de padecer obesidad, es una consecuencia de su entorno». «Hay demasiadas familias que comen mucho procesado y poco alimento fresco, frutos secos o legumbres. Faltan ideas, pero también organización y tener la alimentación como algo prioritario [+]
...una nave industrial de Borox (Toledo) los agentes recuperaron 138 motores de vehículos y numerosos lotes de alimentación, todo ello valorado en más de medio millón de euros. A los arrestados se les imputa varios delitos de robo con fuerza [+]
No solo las mujeres son las que sufren desórdenes de alimentación, sino que cada vez más los chicos también se presionan por su físico provocando importantes desórdenes. El último, Zayn Malyk, ex vocalista de la banda One Direction. El artista en ... , veo que mal estaba» dice el cantante de 23 años que agrega, «fue algo de lo cual jamás hablé en público, pero es evidente que cuando me fui de One Direction estaba sufriendo de trastornos en la alimentación», revela por primera vez Malyk agregando que [+]
Aunque no es la primera vez que Demi Lovato habla sobre las adicciones que vivió en el pasado, recientemente se sinceró con la revista «American Way», en la que confesó «Viví intensamente e iba a morir joven. No pensé que llegaría viva a los 21», ref [+]
La Consejería de Agricultura, Medio Ambiente y Desarrollo Rural ha reconocido la marca colectiva Cordero Serranía de Cuenca como figura de calidad agroalimentaria. La resolución de la Consejería, publicada este jueves en el Diario Oficial de Castil [+]
...que tienen estos pequeños gestos y si lo fuéramos lo evitaríamos porque no merece la pena el precio que pagamos por ello». Rica en proteínas Íñigo, su paciente, ha perdido 14 kilos desde que empezó en verano a controlar su alimentación. «Me veía ... problemas para engordar debe estar el resto de su vida cuidando su alimentación». ¿Y cómo sobrevivir a la Navidad? Su consejo es no ser excesivamente estrictos. Se puede comer carne, pescado, jamón, verduras, sin problemas. Pero debemos evitar combinarlo [+]
Jesús Román, presidente de la Fundación Alimentación Saludable y profesor de Nutrición de la Universidad Complutense de Madrid, aseguró ayer que, «nos guste más o menos, vamos a seguir comiendo carne». Se refería a la repercusión del último informe [+]
Uno de los electrodomésticos que más tiempo lleva en los hogares españoles (en concreto, 72 años) y el que tiene a la vez adeptos y detractores. El microondas es un indispensable en la cocina y en la oficina, sin embargo, sus posibilidades van mucho [+]
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