Salir a comer o cenar fuera de casa siempre ha sido todo un reto para la fuerza de voluntad de personas que tratan de cuidar su alimentación. En un mercado dominado por las pizzas, las hamburguesas, las tapas, los fritos y un sinfín de opciones poco ... comida saludable como denominador común. Mantener el arte de comer con orden Para seguir una alimentación saludable, basta con ordenar los nutrientes en el plato y echarle un poco de imaginación. Cada plato preparado en Maco aporta calorías y [+]
...deben servir para mejorarla calidad de los productos. Es la alimentación de nuestros hijos. Más información en Diario Sur [+]
...saludables» El equipo analizó los hábitos de sueño y alimentación de un grupo étnicamente diverso de 495 mujeres, de entre 20 y 76 años: la calidad del sueño, el tiempo que tardó en quedarse dormido y el insomnio. Las participantes también informaron sobre ... la falta de sueño a una mala alimentación? «La mala calidad del sueño puede conducir a una ingesta excesiva de alimentos y calorías al estimular las señales de hambre o suprimir las de saciedad -explica Faris Zuraikat, autor principal del estudio [+]
El café tiene muchos beneficios para la salud si se consume en dosis moderadas. Sin embargo, al contener cafeína, su ingesta eleva los niveles de dopamina y genera una sensación de placer en el cuerpo que puede acabar desembocando en adicción. Para e [+]
La Delegación de Igualdad y Salud presentó en el Centro Cultural de La Barca el taller sobre 'Alimentación Saludable'. A la inauguración de este taller, que se desarrollará a lo largo de seis sesiones, acudieron unas 25 mujeres de todas las edades [+]
...forman parte de una dieta saludable, aportan proteínas de alto valor biológico, vitamina B12 y son la fuente más importante de calcio en la alimentación. El yogur y muchas variedades de quesos tienen bajos niveles de lactosa, por lo que estarían indicados ... y también con seguimientos prospectivos- apuntan que, en población sana, la ingesta de 2-4 raciones de lácteos entra dentro de un patrón saludable de alimentación, incluso aunque no sean desnatados, aunque deben ser preferentemente no azucarados [+]
...del tenis consume al despertarse un vaso de agua caliente con limón y gotas de plata para eliminar bacterias. Combina con zumos de espinacas, verduras y espirulina, aunque siempre su alimentación procede de fuentes vegetales, frutas, verduras ... exfutbolista Paco Llorente, al que apodaban «el lechuga» en el Real Madrid?, un modo de vida saludable. El centrocampista del Atlético es devoto de la dieta paleolítica, que radica en regresar a la alimentación de los primeros humanos, ya que considera que el [+]
De la apuesta de Mercadona por los proveedores especialistas nació el acuerdo de colaboración con Chocolates Valor para el desarrollo de los bombones «Senzza», que se encuentran de manera exclusiva en las tiendas de la cadena de supermercados, donde [+]
Buenos días, estas son las noticias más destacadas de hoy, lunes 8 de junio. [Si te perdiste las informaciones imprescindibles del pasado viernes, puedes leerlas haciendo clic en este enlace]. 1. Sanidad, alimentación y logística, el empleo extra [+]
...hincapié en la influencia de las dietas industriales y el efecto de la introducción de los ultraprocesados en nuestra vida... No hace tanto que se estudia el impacto de la alimentación en la salud mental o el estado de ánimo. Hace unos 15 años comenzaron ... existía una causa directa: comer mal empeora nuestro estado de ánimo. La influencia de la alimentación es importante. En algunos de estos estudios se llegó a alcanzar, con la intervención en la mejora de la dieta, una reducción del riesgo de depresión ... , Menciona a menudo que, en cuestiones de salud, eliminar malos hábitos beneficia más que incorporar los buenos... ¿Qué malos hábitos perjudican más la salud mental? Si hablamos de alimentación sería consumir esos alimentos industriales, ultraprocesados [+]
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