BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud
Este es el yogur más saludable del supermercado
26-01-2020Elegir un yogur en el supermercado es toda una aventura. Los lineales dedicados a este producto y a otras leches fermentadas son tan extensos que, salvo que se tenga muy clara la preferencia, es fácil perderse. Lo importante es saber qué queremos c [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Cuatro recetas para sorprender a mamá: dime cómo es y te diré lo que cocinar
04-05-2019...las albóndigas con el trigo inmediatamente. Receta para la madre «healthy» Si a tu madre le gusta cuidar su alimentación, comer sano, pero sin renunciar al sabor de la buena cocina prepárale un delicioso pez San Pedro al vapor sobre lecho de patata con [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Qué es el kale: con más calcio que la leche y más vitamina C que la naranja
17-10-2020Ahora lo llamamos «kale», pero de lo que hablamos es de la «col rizada», un vegetal tradicionalmente utilizado con frecuencia en países del norte de Europa o en Italia. Pero, desde hace unos años, tal como explica Laura I. Arranz, dietista-nutricioni [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables
Dieta atlántica: en qué consiste y cuáles son sus beneficios
18-05-2020La dieta mediterránea es reflejo de la alimentación saludable y equilibrada, pero no es la única opción. Ni siquiera debemos irnos de la Península Ibérica para encontrar otra dieta que cumple el mismo propósito: la dieta atlántica. Esta dieta ... especial, pues no solo le da importancia a los alimentos que como, sino también a la manera que se preparan y consumen. «Influye el estilo de cocinar y de comer. Lo que se da es una alimentación sin prisa, el "slow cooking" que dicen ahora», apunta el [+]
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El 95% de las mujeres dedica menos tiempo a cuidarse desde que es madre
24-01-2020...las mujeres consultadas en #LaHoradeCuidarse. La falta de tiempo también redunda en una peor alimentación para tres de cada cuatro madres. De hecho, cinco de cada diez mujeres encuestadas afirman que su alimentación diaria ha empeorado. El 75% no tiene tiempo [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
«Sin una motivación real para hacer dieta, el resultado inequívoco es el fracaso»
03-05-2019«Sin una motivación real, sin una noción clara de para qué se comienza una dieta, el resultado inequívoco es el fracaso», asegura el doctor Sambeat, tras más de veinte años tratando con personas que le han pedido ayuda para perder peso. Además, si el [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables
Así es la dieta de una futbolista de élite
28-11-2019Si la alimentación saludable y equilibrada es esencial en la salud de cualquier persona, en el caso de los deportistas de élite es, literalmente, imprescindible. Y, en el caso de las mujeres deportistas, debido a algunas características genéticas ... Deporte, durante un evento organizado por American Pistachio Growers, en el que se diseccionó cómo debe ser la dieta de una deportista de élite, en este caso, de una futbolista. «Es importante tanto la alimentación como tener un buen balance ... los hidratos de carbono la base de la alimentación y, comentó la doctora Navarro, estos se deben tomar antes y después del ejercicio físico. Las proteínas, por su parte, son necesarias para la recuperación una vez realizada la actividad deportiva, y no [+]
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17 nuevos alimentos si quieres estar a la última en «comida saludable»
02-05-2019Los consumidores son cada vez más curiosos y se animan a probar e incluso a incluir en su dieta nuevos ingredientes y alimentos como la lúcuma, la moringa y la chaga, especialmente si se alinean con la tendencia hacia lo saludable en la alimentación [+]
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cadiz | España/Castilla y León
Los productores locales protagonizan la campaña de lanzamiento del renovado sello «Alimentos de Segovia»
14-10-2020El presidente de la Diputación de Segovia, Miguel Ángel de Vicente, afirmó este miércoles que el objetivo de renovar el sello «Alimentos de Segovia», con el diseño del plan estratégico «Resurgir», es conseguir que los más de 60 productores locales se [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Smoothie de arándanos y coco, el desayuno fácil y rápido para el verano
07-07-2021Hoy os traigo un recurso sencillo para un desayuno especial y muy fácil de realizar. Los smoothies o triturados de frutas y vegetales no requieren de una técnica complicada y tampoco nos robarán mucho tiempo. Son muchos los ingredientes que podemos i [+]
