BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Sociedad
Comedores en todas las etapas educativas y más ejercicio físico: el Plan de Sánchez contra la obesidad infantil
10-06-2022...defiende el desarrollo de una ley del Deporte y también el incremento de la actividad física tanto en clase como en las actividades extraescolares. La segunda línea busca desarrollar «un ecosistema social promotor de una alimentación saludable», y aquí se ... no tener acceso a una alimentación saludable, no contar con espacios para jugar o hacer deporte, o algo tan vital como dormir lo necesario por las noches«, ha ejemplificado, a lo que ha añadido que »no dormir las horas adecuadas duplica el riesgo [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«No todo lo que se puede masticar y tragar es un alimento»
28-01-2021...los alimentos. Hablamos con él en ABC Bienestar y responde a siete preguntas clave para entender nuestra alimentación, y cómo esta afecta a nuestro cuerpo y salud. Con una rápida búsqueda en Google, encontramos muchísima información sobre nutrición, alguna ... renal o coronario, puedo hacer una dieta antiinflamatoria... Creer que uno tiene que tener un régimen específico de alimentación para perder peso es lo que nos han tratado de vender en múltiples dietas. Cuando yo entiendo mi alimentación, es equilibrada ... y tiene un propósito; entonces voy a comer delicioso, a reconciliarme con la comida y a entender cómo me alimento. Comer bien no tiene que ser un sacrificio, tiene que ser un equilibrio en la alimentación, que se traduce en un equilibrio en el cuerpo [+]
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cadiz | Sociedad
Recomiendan meter una cuchara cuando calentemos el café en el microondas
17-09-2019¿Alguna vez te has preguntado que significa el símbolo de un vaso tachado y, a su lado, un vaso con una cuchara sin tapar en tu microondas? Seguramente nunca nos hemos hecho esta pregunta, porque desde siempre nos han dicho que está «prohibido» meter [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«Si nos quitamos de la dieta alimentos que nos gustan vamos a pique, como el Titanic»
27-01-2021...nosotros. A parte, tenemos toda una parte de mitos de alimentación que terminan haciendo de nuestro cerebro papilla. Tenemos que ser conscientes de que somos lo que comemos; no podemos ser ajenos a ello y actuar como zombis. ¿Qué mitos de estos ... hace es un conjunto de hábitos de alimentación. Yo digo: si sabemos elegir el pan, y qué cantidades tomarlo, el pan no engorda. La salud se tiene que basar en esto, en disfrutar: si empezamos a quitarnos de la dieta alimentos que nos gustan iremos a ... cómo terminamos comiendo? La lista de la compra es la base de una alimentación saludable. Una de las claves de comer sano es anticiparnos al gusanillo. Si yo tengo ganas de picotear entre horas, y lo que encuentro en la nevera son alimentos [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
El coronavirus va a cambiar así la manera en la que compramos y comemos
22-05-2020...tiempo va a permanecer con nosotros. Gestionamos de otra manera nuestro tiempo de ocio, nuestro trabajo y también nuestra alimentación. Es en este último plano, el de la nutrición, donde vemos un cambio que puede prolongarse en el tiempo: nuestra ... aunque los jóvenes son el sector de la población con mayor concienciación respecto a la sostenibilidad, también son los que se encuentran más alejados con la alimentación de sus orígenes. «Mucha gente ha empezado a hacer estos días la compra en mercados y [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
El entrenamiento que ha cambiado el cuerpo a Fonsi Nieto
01-10-2021Gallego), sino que también cuidó la alimentación. Por eso no le ha costado tanto retomar la actividad física en septiembre. «Los músculos tienen memoria y si has hecho un trabajo bueno antes del verano, no es difícil que vuelvas a coger el ritmo [+]
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cadiz | España/Valencia
Gala de la alimentación «excelente» de Castilla-La Mancha
11-02-2015La presidenta regional, María Dolores Cospedal, destacó que el objetivo del Gobierno regional es que cada vez que se hable de Castilla-La Mancha se hable de calidad. Así lo dijo durante el acto de clausura de los XXV Premios Gran Selección que se cel [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
Dime cómo comes y te diré cómo eres: características de tu alimentación que te definen
18-06-2018Somos lo que comemos. Con frecuencia los especialistas utilizan esta expresión para hablar de cómo la alimentación repercute directamente en nuestra salud y bienestar. Pero ¿podríamos reformular la famosa cita de Ludwig Feuerback y decir que ... «comemos como somos»? Efectivamente, los especialistas aseguran que separar la alimentación del mundo emocional resulta imposible en la mayoría de los casos. Los alimentos que ingerimos, así como la forma de hacerlo, son una muestra de nuestras ideologías y ... proceso de selección de doctores más riguroso del mundo, hace un repaso por las características de esta relación entre la alimentación, el cuerpo y la mente, los síntomas de aquellos pacientes que comen movidos por estados anímicos y las consecuencias [+]
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Esto es lo que debe comer una embarazada en época de coronavirus
28-03-2020...un colapso mental para una futura madre preocupada que ya no sabe ni si es bueno comer un tomate', explica la experta. La alimentación en el embarazo no deja de ser una alimentación saludable con alguna peculiaridad concreta, pero ?se pregunta ... Ripoll- '¿qué es una alimentación saludable? ¿Qué entendemos por alimentación saludable?'. Una dieta rica en verduras, frutas, legumbres, cereales integrales, aceite de oliva virgen, consumo moderado de carne blanca y pescado, lácteos con bajo ... contenido de grasas y consumo esporádico de carne roja, y consumo muy bajo azúcares, grasas y alimentos salados. Esta es la definición más simple de alimentación saludable, aunque se pueden matizar siempre cosas y variará dependiendo de la persona. Hay que [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
La lactancia materna puede ahorrarte la futura ortodoncia de tu hijo
02-10-2018La Sociedad Española de Ortodoncia (SEDO) ha defendido los beneficios de la lactancia materna para el correcto desarrollo oral de los bebés, evitando así que en etapas posteriores de la vida se tenga que recurrir a la ortodoncia. «Cuando el niño nace [+]
