BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables
Verdades y mentiras sobre las dietas «plant-based»
04-02-2021...tener una dieta omnívora, el dejar atrás los alimentos de origen animal para algunos genera dudas y desconfianza. Pero nada más lejos de la realidad, pues, siempre que se siga una dieta equilibrada, una alimentación «plant-based» puede cubrir todas ... esta esté bien pautada por un profesional cualificado y esté formada por alimentos y materias primas saludables. ¿Es muy caro llevar una alimentación vegetariana o vegana? No tendría por qué, aunque como siempre depende del tipo de producto que ... hasta más económica que una cesta de la compra más «tradicional», con carne y pescado. ¿Vamos a tener la misma energía en el día a día con una alimentación «plant-based»? El gasto energético va a depender de nuestras necesidades nutricionales en [+]
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cadiz | Sociedad
Una mujer confunde wasabi con guacamole y acaba en el hospital
27-09-2019Una mujer en Israel se ha convertido en la primera persona en contraer el «síndrome del corazón roto» de los alimentos después de confundirse e ingerir una gran cantidad de wasabi que pensaba que era guacamole, informa «IFL Science». La mujer, de u [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo pueden los lácteos ayudar a controlar el peso y ganar masa muscular
02-02-2021Los lácteos están rodeados de muchos mitos y creencias: que si engordan más, que si suben el colesterol... y no siempre es verdad lo que se dice. Lo primero es lo más importante: aunque sea un producto con grasas, eso no quiere decir que se pueda den [+]
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cadiz | Economía
Subway, los bocados de competitividad de un clásico de la comida rápida
25-09-2019Con 57 locales y otros 2 a punto de abrir, Subway gana protagonismo en el sector de restauración de servicio rápido en España. Su modelo, creado en 1965, parece encajar más que nunca en los nuevos hábitos de consumo. «Está basado en la honestidad, al [+]
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cadiz | Sociedad
Diez consejos a la hora de tomar complementos alimenticios
25-09-2019Miles de personas consumen a diario numerosos suplementos como las multivitaminas, el calcio, la vitamina E y los ácidos grasos omega 3 para mejorar la salud. Sin embargo, la utilización de estos productos puede conllevar algún riesgo si su ingesta n [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo combinar lo que comes y el ejercicio que haces para quemar grasa
16-11-2020Cada día es mayor y más concluyente la evidencia en torno a cómo perder grasa y mejorar la composición corporal. La clave está en combinar un plan de alimentación adecuado con entrenamiento de fuerza y aderezarlo con ejercicio cardiovascular, según ... ese proceso nuestra masa muscular se vea lo menos alterada posible o incluso que mejore. ¿Cómo obtenemos dicho balance energético negativo? A través de la alimentación con dieta hipocalórica y, además, a través del ejercicio para aumentar el gasto ... vehículo»Raquel Capel, Responsable de nutrición de Vikika Team Si hago ejercicio, ¿puedo comer lo que quiera? Imaginaos que hasta ese momento hemos hecho todo genial, hemos seguido nuestro plan de alimentación hipocalórico y hasta ahí todo bien. Pero, ¿qué ocurre [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Todo lo que puedes hacer para tener el vientre plano
28-05-2020...no se olvida», asegura Marc Bonamusa. La alimentación del «vientre plano» Para conseguir el «vientre plano» también debemos prestar especial atención a nuestra dieta. «Es muy complicado recomendar una dieta, porque al igual que lo es un [+]
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cadiz | Sevilla
Retiran comida caducada de un establecimiento en la zona norte de Sevilla
14-05-2018La Policía Local de Sevilla ha retirado este domingo comida caducada de un establecimiento comercial de la zona norte de la capital hispalense. Fuentes municipales han informado a Europa Press de que los agentes de la Línea Verde fueron alertados, [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Esto explica por qué si haces ejercicio tendrás más ganas de comer sano
30-01-2021alimentación a que nuestro ejercicio sea más eficiente y nuestro cuerpo mantenga un buen estado físico. Así, en general, eliminar el consumo de azúcar y aumentar el de grasas saludables (aguacate, aceite de oliva, mantequilla) nos ayudará a «reprogramar» el [+]
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cadiz | Sociedad
Comedores en todas las etapas educativas y más ejercicio físico: el Plan de Sánchez contra la obesidad infantil
10-06-2022...defiende el desarrollo de una ley del Deporte y también el incremento de la actividad física tanto en clase como en las actividades extraescolares. La segunda línea busca desarrollar «un ecosistema social promotor de una alimentación saludable», y aquí se ... no tener acceso a una alimentación saludable, no contar con espacios para jugar o hacer deporte, o algo tan vital como dormir lo necesario por las noches«, ha ejemplificado, a lo que ha añadido que »no dormir las horas adecuadas duplica el riesgo [+]
