alimentación relativamente sencilla. Información nutricional (100 gramos)Energía548 (132) kJ (kcal)Grasa5.3 gProteína20.7 gAgua 74 gPotasio360 mgSodio 67 mgFósforo220 mgLa carne de conejo es muy apreciada por sus propiedades nutricionales y organolépticas [+]
...que nos ayudarán a perder esos kilos de más de una forma gradual y sin realizar grandes sacrificios, combinando una alimentación adecuada y la práctica de ejercicio físico de forma regular. Entre sus propuestas está realizar cinco ingestas al día [+]
El rape, conocido en algunos lugares como sapo, es un pescado blanco de muy bajo aporte calórico y alto en proteínas. Para quienes no lo conocen, puede provocar cierto rechazo ya que hay que reconocer que tiene una imagen particular, de cabeza plana, [+]
...en el ámbito de las cadenas de alimentación nacionales. Según el informe de OCU, en la mayoría de estos establecimientos se han registrado incrementos en el precio de hasta un 3,5%, o incluso superiores. Por ejemplo, la merluza fresca a aumentado ... cadena de alimentación, el precio de los productos frescos puede variar. Es el ejemplo de los tomates. Tal como refleja OCU, el lugar más barato para comprar estos en en Vigo, dónde un kilo de tomates cuesta 0,59 céntimos de euro. En el otro extremo está [+]
Tarta de queso, pastel de zanahoria o de chocolate, arroz con leche, pudin, natillas de cacao y avellanas... Tenemos estos postres tan asentados en nuestra dieta que a veces se nos olvida la cantidad de azúcar que estamos tomando. Sin embargo, no h [+]
Conocer el ciclo menstrual es importante para sentirnos bien, tener menstruaciones sin dolor y ciclos regulares. Pero la alimentación también juega un papel fundamental para ayudar a controlar los grandes cambios hormonales que se producen en ... las diferentes etapas. Sin embargo, y de acuerdo con II Estudio sobre Salud Íntima, cerca de un 70% de las mujeres no tiene en cuenta la alimentación en los días previos y posteriores a la regla o incluso en los días de sangrado. Fases del ciclo y alimentación [+]
El confinamiento ha cambiado el patrón de alimentación de dos tercios de los españoles que están optando por una dieta basada en vegetales más sana, consciente y sostenible. Esta es una de las principales conclusiones del estudio «Nuevos hábitos ... más conscientes de su alimentación. A nivel general, durante la cuarentena se ha incrementado la ingesta de fruta (66%), vegetales (59%), producto fresco (49%) y de alimentos ricos en Omega3 (24%), y ha disminuido el consumo de bollería (34%) y ... %) han sido los principales motivos de este giro de la dieta hacia una dieta vegetal. «El estudio arroja datos muy positivos sobre la adopción de nuevos hábitos saludables por parte de los españoles durante la cuarentena. El giro hacia una alimentación [+]
¿Sabías que el consumo de legumbres de forma regular está relacionado con un menor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, sobrepeso, hipertensión y diabetes? La explicación está en que, según los expertos de la Academia Española de Nutrició [+]
...estricto. Simplificar a sumar y restar calorías nuestra alimentación es, según explica la experta, un error, ya que las elecciones alimentarias que hacemos son «consecuencia de diversos aprendizajes, estados de ánimo o creencias». Acudir al [+]
...posibles. Eso se consigue con muy buenos cuidados, una alimentación adecuada y el enriquecimiento mediante estímulos para que se mantengan activos y felices», añade Morales. Pero la única fuente de ingresos de este centro animal es la venta de entradas [+]
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