BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los alimentos que favorecen el descanso y ayudan a dormir mejor
11-12-2021...la alimentación. Así que podemos mejorar nuestro descanso con unos buenos hábitos de vida: hacer ejercicio de forma regular, generar un espacio y ambiente ordenado que favorezca el sueño, evitar aparatos electrónicos un par de horas antes de ir a ... dormir, llevar a cabo algunos ejercicios de respiraciones y/o meditación antes de dormir?, y ayudarnos con la alimentación, especialmente en la cena. Veamos cuáles son algunos de esos alimentos beneficiosos para el sueño: Frutos secos Los frutos secos ... afrontar un nuevo día con sus retos y es que es en esas horas que estamos dormidos cuando las células y los tejidos se reconstruyen y regeneran. Cuida tu sueño cuidando un poco más tu alimentación. [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
La dieta de la simbiosis o cómo cuidar tu microbiota con lo que comes y haces
11-12-2021Una microbiota es el conjunto de microorganismos vivos que habitan en otro ser. Entre ambos, una relación de simbiosis que hace que la una no sea posible sin el otro y viceversa. El descubrimiento de la microbiota humana ha resultado más relevante (y [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Las consecuencias de eliminar el gluten de tu vida sin ser celíaco ni intolerante
11-12-2021(INCERHPAN). Esto puede deberse a que se ha fomentado la creencia de que eliminando esta sustancia de nuestra alimentación conseguiremos una mejora en la salud. Pero, ¿esto es cierto? Beatriz Navia, doctora en Farmacia y profesora del departamento [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Nada de multicereales: por qué es mejor el pan integral
11-12-2021Entonces, ¿qué pan es el mejor? ¿Es el pan bueno en general? ¿De verdad hay que elegir el integral? Estas preguntas se repiten una y otra vez y, hay tantos tipos de pan, que cuesta dar una respuesta clara. Pero, normalmente las respuestas de los e [+]
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Estos son los dos alimentos a los que Bill Gates no puede renunciar en su dieta
22-02-2023...de la revista Forbes . Sin embargo, a pesar de su fama internacional y la gran cantidad de dinero que acumula, hay dos datos sobre su alimentación que siguen sorprendiendo a sus millones de seguidores. Y es que, a pesar de tener acceso a los mejores [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Cinco dietas depurativas para combatir los excesos de las fiestas navideñas
05-01-2023...complementar con el ejercicio. Dieta del tomate Una de las más habituales y que se basa en una alimentación basada en tomates naturales, es la dieta del tomate. Se trata de alimentarse durante uno o dos días sólo y exclusivamente de tomate, cocinados en todas [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Siete recetas de helados que puedes hacer con frutas
29-05-2021Desde el 'veranillo' de mayo, cuando empiezan a subir las temperaturas, no solo vamos progresivamente cambiando nuestro armario, sino también la alimentación. En esta época, se dejan atrás cremas, infusiones y platos de cuchara pesados y se [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
La paradoja de la obsesión por lo saludable que te lleva a engordar más
10-12-2021, pero debe quedar claro que saludable no implica sin calorías. Para alimentarnos de forma saludable deberemos priorizar una alimentación basada en vegetales y hortalizas, frutas de temporada, carnes magras, pescados frescos de temporada, huevos [+]
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cadiz | Sociedad
Un nutricionista alerta del «engendro» de 2.300 calorías que te comes de una sentada
14-11-2020...sabremos qué estamos consumiendo para mantener una alimentación equilibrada y saludable. Lo que denunció Basulto era una imagen de una palmera de chocolate junto con la información nutricional del etiquetado (la real) y originó una tremenda polvareda en [+]
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cadiz | Sociedad
El Ministerio de Consumo lanza una advertencia a los alérgicos al sésamo
23-06-2022La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (Aesan), dependiente del Ministerio de Consumo, ha lanzado una advertencia a los alérgicos al sésamo de la presencia de este elemento en un producto que no debería llevarlo y que además no apar [+]
