Tras descuidar la alimentación durante las vacaciones con un mayor de consumo de bebidas alcohólicas (sobre todo cerveza, vino o tinto de verano); más helados y dulces, más snacks, tapeo o aperitivos poco saludables y una mayor cantidad de platos pre [+]
Llegó a la fama hablando de alimentación saludable y se convirtió en el creador del método realfooding, que no es otra cosa que un estilo de vida que promueve el consumo de alimentos sanos y naturales, es decir, evitando los procesados y apostando po [+]
Hay un antes y un después en el rendimiento deportivo cuando se cuida la nutrición. No solo se mejoran las marcas sino que también se producen cambios positivos en el desarrollo de las actividades cotidianas, en las capacidades cognitivas y hasta en [+]
Rico en vitamina C, con pocas calorías y con propiedades antioxidantes, el limón es, sin embargo, una de esas frutas que a menudo suele figurar en la lista de «mitos alimentarios» falsos. Ni es cierto que ayude a adelgazar beber un vaso de agua con [+]
La ciencia está desmontando poco a poco algunas ideas preconcebidas por la sociedad relacionadas con lo que es bueno o mala para nuestra salud. Lo último que nos dice es que, al contrario de lo que se ha pensado hasta ahora, hacer ejercicio horas ant [+]
Las semillas de lino (también llamado linaza) son ricas en ácidos grasos omega 3, antioxidantes y fibra. Es uno de los alimentos vegetales con mayor contenido de omega 3 y el principal ácido graso que contiene es el ácido alfa-linolénico, que ayuda a [+]
El arroz es uno de esos alimentos que levanta pasiones. No solo es un cereal nutritivo y uno de los más versátiles desde el punto de vista culinario (existen infinitas recetas con arroz), sino que además es el ingrediente fundamental de la paella (o [+]
. Ahora, además, el objetivo está en personalizar la alimentación al milímetro para conseguir objetivos concretos. Puede que quiera fortalecer el sistema inmunitario, optimizar su rendimiento deportivo, adelgazar, disminuir los síntomas de la menopausia o [+]
El gerente del Hospital Materno Insular Materno Infantil en la capital grancanaria, Víctor Naranjo Sintes, ha firmado este mes el cambio de formato suministro de yogures de Celgán, una filial de la alimentaria JSP, de 125 gramos a 120 gramos. Celg [+]
Bustamante entrenando duramente junto a Iván Perujo, el entrenador del cantante. Tras ellas, el preparador ha entrado en directo en el matinal de Antena 3 y ha comentado que no ha sido «fácil» para el cantante lograr adelgazar debido a diferentes [+]
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