BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud
¿Cómo combatir el estreñimiento? Consejos para facilitar el tránsito intestinal e ir al baño sin sufrimiento
01-04-2022Es una causa muy habitual en las consultas de Atención Primaria y, aunque no se considera una enfermedad, sino un síntoma, padecer estreñimiento puede desencadenar en algo grave y, sobre todo, resulta una molestia que merma la calidad de vida de las [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Así es la crema de cacao y avellanas casera «de verdad» y estos son sus beneficios
13-01-2021En España muchos han crecido oyendo aquello de «leche, cacao, avellanas y azúcar?». La canción, además de un ritmo pegadizo, se mantiene en el recuerdo de muchas personas porque trae a la memoria momentos de felicidad y de meriendas de la infancia. S [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Qué es un «poke bowl» y cómo prepararlo en casa
12-05-2019Con mucho colorido, con alimentos frescos crudos o marinados y una disposición de ingredientes atractiva en un «bowl». El «poke» es un plato de origen hawaiano (aunque con una cierta influencia japonesa) que incluye una base de arroz, quinoa o vegeta [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
El ejercicio que sí o sí te ayudará a adelgazar
17-01-2020Ha entrado enero llevándose por delante la Navidad y trayendo consigo la rutina y una lista de propósitos por año nuevo. ¿Cuántas personas han puesto su foco en perder peso, adelgazar y dejar de lado algunos hábitos que no son saludables [+]
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La fertilidad puede verse afectada por dietas extremas para adelgazar
16-01-2020La ginecóloga Fulvia Mancini afirma que evitar las dietas hiperproteicas influye positivamente en la fertilidad, ya que un consumo excesivo de proteínas «provocan un estado de inflamación generalizada, con producción de acidosis o presencia de demasi [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo preparar el ramen para que sea un plato completo y saludable
07-03-2020El ramen fue la opción culinaria que más interés despertó entre los españoles en 2019. Según los datos de SEMrush, este plato de inspiración japonesa registró, de media mensual, más de 60.000 búsquedas en Google, un 58% más que en 2018. ¿A qué se deb [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
El «fast food saludable» del Chef Bosquet: las recetas que demuestran que se puede cocinar rápido y sano
06-03-2020Roberto Bosquet, más conocido como Chef Bosquet, ha pasado años experimentando con recetas propias y clásicas. Al principio cocinar era un «hobby», algo que hacía para desconectar en sus ratos de ocio, pero pronto su interés fue más allá de la prepar [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Tres hábitos sencillos pero poderosos que ayudan a adelgazar
06-05-2019A menudo nos preocupamos por los alimentos que ponemos en la mesa, pero no reparamos en nuestra forma de comer. ¿Cuánto tiempo dedicas a desayunar? ¿Y a comer o cenar? ¿Haces algo más mientras comes? Según explica el experto en entrenamiento y coach [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Los alimentos que dan más gases y con peor olor
03-05-2019Algunas de las causas más habituales de la acumulación del gas en el cuerpo son, según explican los expertos, padecer una intolerancia alimentaria, masticar chicle a menudo, comer demasiado rápido, tomar bebidas carbonatadas frecuentemente o sufrir t [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo hacer dieta sin ponerse a dieta: aprende a llevarte bien con la comida
25-10-2022adelgazar de forma saludable. - Qué es el estoicismo y por qué dicen que puede ayudarnos a ser más felices. - Cómo mantener la motivación en un ambiente de trabajo tóxico. [+]
