BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
El devastador efecto del «ya me pondré a dieta en enero»
12-12-2019...frecuente en estas fechas: «Si, total, ahora no voy a adelgazar. Ya haré dieta en enero, cuando acabe la Navidad». Este tipo de frases puede tener un efecto devastador pues, tal como explica la Dra. María Amaro, creadora de su «Método para el adelgazamiento [+]
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ASAJA Alicante alerta de restricciones en el riego y cítricos más pequeños por el «trasvase cero» del Tajo al Segura durante seis meses
27-10-2022ASAJA-Alicante ha advertido de que el « trasvase cero » aprobado por el Ministerio de Transición Ecológica, que deja sin agua del Tajo-Segura a la agricultura de Levante por segundo mes consecutivo, ha llevado a que la provincia empiece a sufrir rest [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Lo que bebes engorda: lo que pasa cuando olvidas las calorías de los líquidos
08-06-2021Al igual que sucede con los alimentos sólidos, donde encontramos un amplio abanico de rangos calóricos, con los alimentos líquidos, es decir, con las bebidas, ocurre exactamente lo mismo. Podemos encontrar bebidas que no aportan calorías mientras que [+]
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Cuatro mitos que no te harán perder peso
16-09-2016Ideas falsas que se extienden gracias a los incontables artículos difundidos para ayudarte a perder peso. Las dietas milagros y las frases hechas tienen una fuerte acogida entre el gran público en un tiempo en el que la preocupación por el creciente [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Alternativas al running para adelgazar sin perjudicar la salud
12-07-2020adelgazar y prevenir enfermedades como el sobrepeso o la diabetes, reforzar el sistema inmunitario y evitar o mejorar problemas como la depresión. Sin embargo, no todos los deportes ni la forma de practicarlos son beneficiosos. «Cuando se decide practicar ... una actividad física para adelgazar, se suelen elegir deportes de alto impacto como correr, el aerobic, saltar o hacer step, lo que puede suponer un problema para la salud del suelo pélvico, sobre todo si se encuentra debilitado. No están ... ayudar a adelgazar sin perjudicar la salud del suelo pélvico. Ejercicios aeróbicos para adelgazar cuidando el suelo pélvico «Las actividades físicas de impacto, como son correr y saltar, suponen un aumento de la presión abdominal que recae sobre el [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Qué son las «cartucheras» y por qué no son tan malas como parecen
27-08-2020...se conoce como «cartucheras». Suele darse mayoritariamente en las mujeres pues, según explica la Dra. María Amaro, autora del Método Amaro para el adelgazamiento, su origen es hormonal. «Los estrógenos impiden que el organismo queme las calorías [+]
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cadiz | Salud
Adelgazar: ¿Cómo hacer para perder peso y no recuperarlo?
10-07-2020Sabemos que la forma más segura de perder peso es comer menos. También es conveniente comer alimentos saludables y si, además, hacemos ejercicio físico, mejor aún. Lo sabemos, pero eso no quiere decir que adelgazar sea sencillo. Por eso, y porque la ... obesidad y el sobrepeso son fuente de muchos problemas de salud, interesa saber qué estrategias para adelgazar son eficaces en la práctica. Con ese propósito, una revisión publicada este año analizó los resultados de 50 publicaciones científicas que [+]
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cadiz | Salud
Consejos de nutrición para deshacerte de esos kilos de más antes de las vacaciones
27-06-2022Con la llegada del verano, a muchos le entran las prisas por conseguir los resultados que no han logrado durante todo el año o por recuperar el peso ganado durante la más que complicada primavera sevillana. Por este motivo, las redes sociales e inter [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
La paradoja de la obsesión por lo saludable que te lleva a engordar más
10-12-2021Bombardeados por diversos medios de comunicación y redes sociales sobre las excelentes propiedades nutricionales de algunos alimentos saludables llegamos a un pensamiento deductivo equivocado: si es saludable, se puede comer sin problema y en cantida [+]
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Descubre los beneficios del té que está triunfando en Mercadona: combate el estrés y ayuda a adelgazar
31-05-2021...neurodegenerativas como el alzhéimer. El matcha también puede contribuir a prevenir distintos tipos de cáncer. Té matcha Hacendado - Mercadona Aunque no se ha demostrado que haga adelgazar, sí que es cierto que favorece el mantenimiento de un [+]
