Encontrar la fórmula para poder comer sin engordar y sin que las grasas acumuladas tengan consecuencias para la salud es el sueño de muchos. En la Universidad de Sevilla no sólo parecen haberlo logrado con un preparado natural extraído del olivo, sin [+]
El ayuno intermitente es una estrategia de alimentación que, en determinados perfiles, y bajo vigilancia médica , ayuda a perder peso y ganar salud reduciendo las horas de ingesta del día. Los hay de varios tipos: en días alternos o lo que se conoce [+]
...que se sometieron en Turquía a operaciones para adelgazar Botulismo por inhalacion Aunque es muy infrecuente, puede ocurrir una infección tras inhalar la sustancia, pero no se produce de forma natural, sino que se asocia a sucesos accidentales o [+]
...toda una serie de beneficios muy interesantes para nuestro cuerpo. Estas son algunas de sus propiedades: Alimento saciante que ayuda a adelgazar El kimchi es un alimento completamente de origen vegetal con una sorprendente capacidad saciante [+]
...disminuyen drásticamente y disminuye la producción de grelina -la hormona del hambre-, controlamos mucho mejor el apetito. Dieta de adelgazamiento vs. hábito saludable El ayuno intermitente no debe entenderse como una dieta para perder unos kilos de más [+]
¡Oh, el famoso vientre plano! Aquello que parece imposible de conseguir. Y, aunque no es inalcanzable, sí que es algo que requiere un gran esfuerzo. Porque, como todo lo que tiene que ver con la tonificación del cuerpo, no es algo que se alcance de u [+]
Tras las comilonas navideñas y los excesos de ingesta de dulces y otros productos calóricos durante las fiestas muchos se marcan para el nuevo año el objetivo de perder peso, y para ello deciden hacer una vida más sedentaria, llevar una dieta más sal [+]
El propio Gobierno, en la referencia en su web de la herramienta Nutriscore , apostaba por la dieta mediterránea como la más saludable. Ahora, Nutriscore, ese medidor que demonizó a alimentos estandartes de esa dieta como el aceite de oliva o el jamó [+]
Investigadores de EE.UU. han identificado una molécula en la sangre que se produce durante el ejercicio y que puede reducir eficazmente la ingesta de alimentos y la obesidad en ratones. Estos hallazgos, publicados en «Nature», no solo mejoran la comp [+]
Ocho de cada 10 enfermedades del futuro están relacionadas con el estilo de vida, según explica Ramón Gomis, endocrinólogo y director de los Estudios de Ciencias de la Salud de la UOC, quien está convencido de que la prevención de las enfermedades a [+]
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