BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud/Enfermedades
Explican por qué recuperamos el peso perdido tras una dieta exitosa
12-06-2023Muchas personas con obesidad y sobrepeso siguen dietas con éxito y logran perder los kilos deseados. Sin embargo, en una gran parte de ellas vuelven a recuperar su peso con facilidad. Ahora, un equipo de investigadores holandeses y de EE.UU. puede ha [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
La curiosa razón por la que el mango refuerza la vista
11-11-2020Donde nosotros vemos una fruta más en el frutero, en la India lo consideran un fruto sagrado. La medicina ayurvédica (practicada en este país asiático) ha aprovechado a lo largo de su historia todas las partes del mango con fines curativos: pulpa, cá [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
El peso que puedes perder, como mucho, en un mes
08-02-2022, «necesita al menos unos 10 meses». Es decir, al mes es posible alcanzar casi los tres kilos perdidos pero no sería prudente perder más. Seguir una dieta para adelgazar 20 kg en un 2-3 meses, además de no ser realista, como comentaba Adriana Oroz Lacunza [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Un puñado de nueces antes de dormir produce este efecto en la melatonina y en tus horas de sueño
31-05-2023Comemos mal si dormimos mal y dormimos mal si comemos peor. Esta premisa pude resultar confusa o incluso contradictoria si no se le añaden los matices que interrelacionan de forma correcta dos pilares de la salud: la alimentación y el sueño. Así, tra [+]
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cadiz | Salud
El superalimento para combatir el estreñimiento en Navidad
21-12-2022Llega la Navidad. Una fiesta que se caracteriza por los excesos. En el amor, en el gasto, y en el consumo . Días en los que abundan comidas y cenas copiosas, aderezadas con elementos líquidos de difícil digestión. Los ciudadanos se suelen cargar de m [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Se pierde fibra cuando se trituran las verduras y las frutas?
31-05-2023Durante años los nutricionistas hemos tratado de desmitificar las creencias que otorgaban las mismas propiedades nutricionales al zumo y a las frutas enteras. Y es que nada tienen que ver. La clave está en la fibra : La fibra alimentaria que contiene [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Tomar el sol estimula el apetito a los hombres, pero no a las mujeres
11-07-2022El sol engorda, al menos a los hombres. Aunque no es del todo correcta, esta información tiene algo de cierto. Según un estudio publicado en « Nature Metabolism » la exposición a la luz solar estimula la ingesta de alimentos y el aumento de peso en l [+]
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cadiz | Play
Ibai Llanos anuncia que comienza un cambio físico para mejorar su salud: «He fallado 70 veces»
02-11-2022...varios intentos fallidos. Se ha propuesto de nuevo adelgazar y lo comunicó en su cuenta de Twitter. Anunció a sus millones de fans que va a enfrentarse al reto de su vida, un cambio físico: «Hoy, 31 de octubre de 2022, empiezo mi cambio físico». Un [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«En el ayuno el enfoque mental cambia mucho las reacciones físicas»
26-01-2022¿Cuántas veces has escuchado que el desayuno es la comida más importante del día y que sin ella no tendrás la fuerza necesaria para afrontar la jornada? Y es que se ha extendido la creencia de que hay que comer cinco veces al día para tener la mayor [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Por qué no todo lo que se llama sushi es sushi
25-01-2022La palabra «sushi» es de origen japonés y hace referencia a la unión de dos palabras, «Su» (Vinagre) y «Shi-Meshi» (Arroz), por lo que sushi se podría traducir como «arroz avinagrado». Así, esta palabra hace referencia al plato que elaboramos con est [+]
