Rosa López (40 años) se hizo conocida gracias a la primera edición de Operación Triunfo en 2001, en la que participó y resultó ser ganadora. Desde entonces, la cantante consiguió llevar una vida más saludable y con el paso del tiempo logró bajar una [+]
Se estima que en torno al 60% de la población que no tiene unos hábitos saludables debidamente implantados incrementa su peso por culpa del verano una media de 2 kg. Si además, calendario en mano, nos fijamos en que quedan menos de tres meses para la [+]
La levadura nutricional es un superalimento que proviene de un microorganismo unicelular que se alimenta de azúcares y que precisa de vitaminas y aminoácidos para crecer, nutrientes que ella misma produce a través de reacciones químicas, de ahí su al [+]
Los gemelos Turner han hecho escalada y recorrido los puntos más inaccesibles de todos los continentes, en nombre de la investigación, las causas benéficas y la exploración. Pero en una de sus últimas aventuras, los hermanos Hugo y Ross se adentraron [+]
Tanto la alimentación con tiempo restringido, un tipo de ayuno intermitente que implica que solo se puede comer durante una ventana de tiempo concreta de la jornada, como el entrenamiento en intervalos de alta intensidad ( HIIT ) han demostrado ser b [+]
La avena es uno de los cereales más beneficiosos que existen. Prácticamente desconocido hasta hace unos años, ahora es muy usual encontrarlo en todos los supermercados y en distintos formatos, ya sea en grano fino, más grueso o, incluso, en forma de [+]
La Organización Mundial de la Salud acaba de emitir un comunicado en el que advierte del efecto negativo que ejerce la sacarina y la stevia en nuestro organismo. Como no podía ser de otra forma, las alarmas no han tardado en dispararse, pues se trata [+]
...depurativas y adelgazantes tras el verano por ser bajo en calorías y evitar la retención de líquidos. De hecho, su poder antioxidante -tres veces superior al del vino tinto o el té verde- protege a las células del daño causado por el estrés oxidativo y [+]
La canela ha sido tradicionalmente una de las especias más utilizadas en la cocina por su sabor y su aroma. En realidad, se trata de la corteza interna desecada del canelo, el árbol del cual proviene, de hoja perenne, que puede alcanzar una altura de [+]
Mariana es dietista y a través de su perfil en redes sociales nutrientemente.mg divulga sobre los correctos hábitos alimentaciones. Para ella el sobrepeso y la obesidad «no tienen un único factor desencadenante», ya que «puede tener múltiples causas» [+]
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