Cada vez hay más personas adeptas al ayuno intermitente: no se trata en sí de una dieta, ya que en principio no supone reducir el número de calorías que se consumen al día, sino establecer periodos de tiempo entre comidas, creando tramos horarios en [+]
¿Por qué fracasan las dietas? ¿Por qué hace años se culpaba a las grasas de la obesidad reinante y ahora parecen ser los carbohidratos y/o el azúcar los mejores amigos del michelín? ¿Por qué algunas personas no consiguen adelgazar aunque coman sano [+]
...propiedades. Ayudan a adelgazar sin renunciar a un sabor peculiar que acompaña a muchas recetas. Al estar compuestos también por fibra y proporcionar al organismo hierro y vitamina D -tan conveniente a partir de estas fechas que se reduce la exposición al sol [+]
...su masa muscular, personas mayores que no quieren perder músculo con la edad, adultos que buscan obtener una mayor saciedad en dietas de adelgazamiento... Sea como sea, la proteína es importante porque el cuerpo la necesita para mantenerse saludable y ... en grasas muy bajo, por lo que lo convierte en un queso ideal para dietas de adelgazamiento . Ofrece una gran variedad de recetas, ya que se puede consumir en cualquier comida, desayuno o merienda en tostadas con aguacate y pavo o nueces , en [+]
...de hormonas hace que la grasa se empieza a colocar de otra manera, de un modo más cercana al cuerpo masculino: se empieza a perder cintura y se gana abdomen. Para adelgazar durante la menopausia no hay que hacer dieta, sino seguir a rajatabla tres pilares [+]
La obesidad , asociada a una peor salud mental y una menor calidad de vida, va en aumento en todo el mund o . Factor de riesgo de varias enfermedades, entre ellas la diabetes , las enfermedades cardiovasculares y la COVID-19, la obesidad es un import [+]
...las preguntas de Pablo Motos y a sus divertidos juegos y para revelar algunos secretos como cuál fue el método que siguió para adelgazar 15 kilos y verse sometido, por ende, a una radical transformación. Fue en su última visita en 2020 a 'El hormiguero ... no solo llevó a Eduard Fernández a adelgazar 15 kilos, sino que gracias a este le encontró «el gusto al deporte». [+]
Dietas hay muchas, sí, pero no todas son seguras ni efectivas. Otras están rodeadas de multitud de mitos que surgen del propio desconocimiento hacia ellas. En cualquier caso, hay una tendencia generalizada a eliminar los ultraprocesados de nuestra vi [+]
La Policía Nacional ha desarticulado una organización criminal que distribuía pastillas para adelgazar bajo la apariencia de un producto natural que contenía un derivado de la anfetamina. Hay cinco detenidos y se les han bloqueado ocho cuentas con ... dedicando a la distribución de un gran volumen de pastillas para adelgazar. Los comprimidos se distribuían bajo la apariencia de un complemento alimenticio 100% natural, si bien la AEMPS -Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios- había lanzado [+]
Dentro de las múltiples estrategias nutricionales que existen para la pérdida de grasa, la dieta cetogénica (DC) se ha hecho muy popular. Por definición, la dieta cetogénica o dieta keto se caracteriza por ser una dieta alta en grasas (por encima [+]
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