BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | España
Tamara Falcó explota sobre los rumores de su ingreso en una clínica para adelgazar
30-05-2023...de Isabel Preysler, descontenta con su peso, iba a ingresar en una clínica Buchinger durante 40 días para someterse a un tratamiento adelgazante y perder más de 10 kilos en menos de mes y medio. Una idea un poco descabellada y que ella misma ha negado [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
10 trucos eficaces para vencer la ansiedad por la comida de manera natural
23-06-2015Hay gente más vulnerable al estrés o el exceso de preocupaciones que acaba generando ansiedad por la comida. Lo primero que estas personas deben hacer, aconseja el nutricionista Roberto Cabo, es averiguar las causas de esta ansiedad y reflexionar si [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Otras recomendaciones muy interesantes para cuando te pones a dieta
12-06-2015Cuando una persona decide ponerse a dieta lo mejor es que esté mentalizada. La nueva planificación de alimentos y hábitos requiere siempre un esfuerzo para lograr los objetivos marcados. Además de un informe con los alimentos que se deben tomar y cóm [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
La grasa que adelgaza existe y se puede activar así
15-12-2022Una de las líneas de investigación más sugerentes en las que se está ya trabajando en el ámbito de la obesidad tiene que ver con el estudio del tejido adiposo pardo (o marrón), también denominado grasa parda. Aunque hace años se consideraba que solo [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
El aviso de la OMS a los que echan sacarina u otros edulcorantes al café
16-05-2023La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado una nueva directriz sobre los edulcorantes no azucarados como la sacarina o la estevia en la que desaconseja su uso para controlar el peso corporal. La recomendación se basa en los resultados de [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Cómo empezar a hacer deporte si tienes sobrepeso
06-04-2015Si no se tiene la rutina establecida desde pequeños, realizar deporte puede resultar un auténtico suplicio para algunas personas, fundamentalmente para las que sufren obesidad. Pero nunca es tarde si la dicha es buena. Los beneficios de comenzar son [+]
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cadiz | Salud
El burpee hindú: el ejercicio que ayuda a perder peso mientras duermes
06-02-2023Los burpees son unos de los ejercicios más conocidos en el mundo del fitness, pero no son para todo el mundo. Al trabajar los grupos musculares más importantes, están considerados también como uno de los más completos. Sin embargo, esta combinación d [+]
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cadiz | Sociedad
Keto, la dieta de moda que solo sirve bajo supervisión médica
30-01-2023...en calorías está muy en auge en cuanto a tratamientos para adelgazar porque se obtiene una pérdida de peso rápida. «Se puede conseguir perder hasta 20 kilos en 4 meses. Antiguamente se relacionaba esa pérdida rápida con una ganancia posterior, pero ... «, asegura. Pero es un plan de ataque. »La estrategia es seguirla a corto plazo, para progresivamente retomar una dieta equilibrada, que debe ser la base de nuestra alimentación«, señala el doctor Goday. Pastillas para adelgazar Para los que les cuesta llevar ... abandonan, se acompañan de reganancia ponderal», advierte. En consulta esta dieta suele utilizarse en personas con un IMC por encima de 26 (sobrepeso) o 30 (obesidad), que no consiguen adelgazar con una dieta convencional. Pero es el profesional médico el [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Chema Martínez te da las claves para estar en forma si haces running
27-02-2015...que dejarse llevar a engaño, «hace años la gente corría para adelgazar, ahora lo hacen para estar en forma». Y es que, tal y como apunta Chema Martínez, «uno no puede empezar a correr pensando en perder peso en dos semanas. Todo lo contrario, en ... los primeros 15 días se puede ganar peso porque se tonifica la musculatura. Para adelgazar practicando running hace falta ser constante, correr unos 40 minutos, tres veces por semana durante 8 o 9 meses. Además, hay que cuidar la alimentación y descansar bien [+]
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cadiz | Salud
¿En qué consiste la dieta hiperproteica y por qué puede ser perjudicial para la salud?
19-01-2023Entre los propósitos de año nuevo el de perder peso suele ser uno de los más recurrentes. Los excesos de las navidades y el verano en el horizonte, provocan en muchas personas la necesidad de ponerse a dieta en busca de un cuerpo más delgado y ajusta [+]
