...dice haber adelgazado la friolera de 60 kilos. Según ha explicado esta mujer en varios periódicos internacionales como el «Daily Mirror», hasta hace poco pesaba 139 kilos. Soltera como era, no le solía ir bien en las citas a ciegas, pues -según [+]
El exceso de peso, tal y como han mostrado infinidad de estudios, es muy perjudicial para la salud. Tal es así que con objeto de poder disfrutar de una vida larga y saludable, es absolutamente crucial que no acumulemos demasiados kilos de más. Y una [+]
. Es decir, que son días calóricos pero, además, muy intensos, sin descansos entre las comidas copiosas», señala María Amaro, directora de la clínica Feel Good y creadora del método Amaro de adelgazamiento. Otro de los factores que hacen que se ... verdura (evitando las flatulentas como el brócoli, judías, coliflor, o coles de Bruselas) en todas las comidas y cenas, y reducir los hidratos de carbono pero no eliminarlos de manera radical. -¿Ensaladas? Tenemos que cenar una ensalada para adelgazar ... motiva la muerte de las células grasas inmaduras, por lo que podría ayudar a adelgazar a largo plazo. -Importante hacer 5 comidas y en media mañana y en media tarde toma fruta (preferentemente cítricos o yogures 0% materia grasa). -Evita el azúcar y [+]
Un nuevo estudio encontró que las crías nacidas de ratones que se hacían ejercicio durante el embarazo tenían menos probabilidades de aumentar de peso después de consumir una dieta alta en grasas más adelante en la vida. Aunque estudios anteriores ha [+]
». Los investigadores han hallado el posible mecanismo que explicaría por qué usar aspartamo, un edulcorante artificial con un poder endulzante 200 veces mayor que el azúcar, no ayuda a adelgazar. En concreto, describen cómo una de sus moléculas, la fenilalanina, inhibe [+]
Cómo preparar aperitivos para que las personas con temblores en las extremidades superiores disfruten comiendo con las manos, qué cenar para evitar molestias digestivas o un listado de trucos para elaborar recetas sabrosas, y sin sal, para luchar con [+]
...de 100 recetas adelgazantes pero sabrosas» (Debate), donde demuestran que es posible perder peso comiendo de todo. La mejor prueba es él mismo: ahora está en 130 kilos. Se dejó otros 130 en el camino. Tras ponerse un balón gástrico y someterse a una ... limitarse a «la pechuga de pollo. Hay que cocinar para adelgazar, aunque parezca un contrasentido». Se lo toma todo con tanto humor, que hasta parece que no le resultó difícil perder tanto peso: «Las tentaciones sólo se van cuando uno está en la caja ... de pino, ahí sí que adelgazas». Sabe, sin embargo, que resistirse a ellas era necesario. «Pienso en cuando era inválido y me digo que no quiero volver a estar así», asegura. Por ello plasmó en este libro «las recetas más difíciles que he hecho en mi vida [+]
Hace un par de semanas se confirmó que Bella Hadid participaría en el desfile anual de Victoria?s Secret, que tendrá lugar en París y podremos ver en diciembre. Según informa People, habrá 51 modelos, 82 looks y 43 pares de alas. Y entre ellas, estar [+]
Han pasado ya varios meses pero todavía están buscando las últimas explicaciones a la muerte de Lindsey Bone, una joven de 20 años que apareció inerte en su casa tras, aseguran, practicar durante semanas la agresiva «dieta del vinagre». Este proceso, [+]
Puede que parezca imposible, pero, realmente, conservar el peso y la forma física en Navidad es muy fácil de conseguir. No se trata de resistirse como un asceta tibetano a los polvorones y las cenas navideñas, basta con seguir una rutina saludable qu [+]
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