...saber a la hora de realizar este ejercicio es que cuanto más cerca estén las paralelas del suelo, más complicado será ejecutarlo. Por tanto, cuanto más altas, mejor. L-Sit en paralelas: variante uno - José Ramón Ladra La opción ... llevar las rodillas al pecho. «Hay que subir las rodillas todo lo posible, manteniendo las piernas juntas y las puntas de los pies mirando hacia abajo». Si es la primera vez que haces este ejercicio o tienes poca práctica, es mejor que lo hagas de forma [+]
...de derecho público, adscrita a la Agencia del Agua de Castilla-La Mancha, ha destinado más de 376.000 euros para la mejora de la aireación en las EDAR de Noblejas , Santa Cruz de la Zarza y Villarrubia de Santiago . Díaz del Fresno ha explicado que esta obra ... directora-gerente de Infraestructuras del Agua de Castilla-La Mancha. Gracias a este procedimiento, se evita la necesidad del vaciado del reactor biológico y, por ende, la parada de la EDAR. «Estas actuaciones redundarán en una mejora en el tratamiento de las aguas [+]
...cumplido las normas y han comprendido que la actitud de cada uno de nosotros era crucial para superar esta situación extrema. Por eso me resisto a caer en el manido tópico de que de esta crisis vamos a salir más fuertes y mejores. Es imposible, porque ... , de partida, los alcoyanos hemos perdido la fuerza de 232 de los nuestros. Y, además, resulta casi insultante pensar en mejorar una sociedad que, como la de Alcoy, ha resistido unas pruebas durísimas, más incluso que las de la mayoría de ciudades de España [+]
Antonio Sánchez, delegado de Planes Especiales, Educación y Voluntariado, visitó la barriada de ña Zona Sur Federico Mayo para escuchar y atender las demandas vecinales. Sánchez estuvo acompañado en todo momento por la presidenta de la asociación de [+]
La mejor pizza de Europa no es italiana. No al menos en la lista que la guía especializada 50 Top Pizza elabora anualmente y en la que, excluyen de forma premeditada, a las pizzerías de Italia al considerar que, por su gran calidad, juegan en otra ... Madrid ?el año pasado acabó en tercera posición? y la entrada en el top cinco de Sartoria Panatieri, en Barcelona, que escala seis posiciones desde la undécima. Peppe Pizzeria, de Giuseppe Cutraro en París, repite como la mejor de Europa. Por su parte, 50 ... de Gracia y el Eixample. Además de mantenerse como la segunda mejor pizzería de España, sus responsables se muestran a ABC especialmente orgullosos de haber logrado alzarse con el título de Pizza del Año 2022 ?Pizza of the Year 2022 Latteria Sorrentina Award [+]
Este fin de semana llega cargado de actividades. Entre ellas, el Festival de Patios, última oportunidad para visitar estos recintos floreados, además de magia, conciertos y teatro. Estas son las diez citas que no te puedes perder los próximos días: [+]
Este miércoles han empezado las obras para cambiar el césped del campo de fútbol municipal «El Prado» de Talavera de la Reina. Lo primero será retirar la capa de césped natural, además de entre 15 y 20 centímetros de la tierra arcillosa. Los traba [+]
La Consejería de Desarrollo Educativo y Formación Profesional, a través de la Agencia Pública Andaluza de Educación, ha destinado más de 3,2 millones de euros a 41 actuaciones para mejorar la accesibilidad en los centros educativos de la provincia [+]
El olor a castañas asadas pronto impregnará (si es que no lo hace ya) las calles de Andalucía. Un inconfundible aroma que nos avisa de que la época del frío ya llega. Pero es justo ahora cuando llega el momento de recolectarlas. En Andalucía son m [+]
El Gobierno de Castilla-La Mancha ha renovado y mejorado el Área Supramunicipal de Transportes (Astra) de Bargas con una inversión de 360.000 euros para los próximos tres años y una nueva línea hasta el Hospital Universitario de Toledo. Es una «gran [+]
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