BUSCADOR y ARCHIVO
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¿Es bueno entrenar todos los días? Los expertos responden
22-06-2023...diferente como cualquier ejercicio de cardio, aunque sea a baja intensidad », recomienda. En opinión de García-Calvillo, «el corazón debería moverse todos los días a buen ritmo durante al menos un rato, estar activo siempre es positivo y descansaremos mejor ... por la noche». Además, el entrenador personal hace hincapié en la variedad del entrenamiento. «En la variedad está el éxito, tampoco es recomendable la persona que sale a correr los siete días de la semana; se debe combinar con ejercicios de fuerza y ... con programas de carrera diversos», asegura Pedro García-Calvillo, que aconseja evitar la rigidez con el plan de entrenamiento para concluir: «Tampoco hay que volverse loco con el ejercicio, si un día nos lo tomamos de descanso seguro que no se acaba [+]
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cadiz | Internacional
Dos muertos y un desaparecido al estrellarse un helicóptero militar húngaro en Croacia
22-06-2023Al menos dos soldados han muerto y un tercero ha desaparecido al estrellarse un helicóptero de las Fuerzas Armadas de Hungría durante un entrenamiento en Croacia, en el cañón del río Cikola. Los hechos ocurrieron este miércoles, y el Ministerio de De [+]
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Dimisiones a destiempo
21-02-2023...para este mismo ejercicio. Del mismo modo, el cese de Ángel Moya fue meramente cosmético, pues para este empleado ya estaba planificado un cambio de funciones en el seno de la empresa pública. Una vez descubierto el simulacro, se hacía imposible [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
La Armada española desarrolla un ejercicio anfibio en la Bahía de Cádiz
08-02-2010La Armada española ha iniciado hoy el ejercicio ADELFIBEX 01/10 en aguas de la Bahía de Cádiz, que se prolongará hasta el próximo viernes. Según ha informado el Ministerio de Defensa en un comunicado, el adiestramiento básico anfibio tiene como ... objetivo la preparación de las Unidades Subordinadas del Comandante del Grupo de Acción Naval-2 (COMGRUP-2) y de la Brigada de Infantería de Marina de la Armada (BRIMAR) para el próximo ejercicio MARFIBEX 01/10, previsto en aguas de la Ensenada de Barbate y ... incorporación de los diferentes Batallones y Grupos de la BRIMAR. Las ADELFIBEX tienen lugar en las inmediaciones de la Base Naval de Rota y durante su desarrollo se llevan a cabo ejercicios en puerto de embarque/desembarque de medios de la BRIMAR en los buques [+]
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cadiz | Opinión
Delincuentes
09-12-2024...cuñado de turno nos revuelva el instinto misántropo. No se asusten, el vinagre que expele el anterior ejercicio de cinismo no se ha formado por ningún tipo de solera familiar ni vengo a contarles ninguna cuita relativa a la plasticidad del jamón o al ... , aunque nos choque el método. Este consiste en la inmutación absoluta mientras se estira el músculo geniogloso hasta lograr que su más conocido apéndice alcance el orificio cloacal propio. Es un ejercicio que podría conllevar cierta complejidad para ... cualquier avanzado practicante del brhamanismo más ortodoxo, pero que, por lo que parece, se ejecuta con maestría a través de un ejercicio tan simple -levantarse y aplaudir como foca amaestrada- como sorprendentes los beneficios que el mismo acarrea: nutre [+]
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cadiz | España/Valencia
Casa Caridad alerta del preocupante incremento de personas con dificultades para llegar a final de mes
20-06-2023La Asociación Valenciana de Caridad ha presentado su memoria de actividad y ha alertado del aumento de atenciones que ha experimentado durante 2022 , una tendencia que sigue en los primeros meses de 2023. A lo largo del ejercicio anterior, un total ... .180 euros, un 17% más que el ejercicio anterior», explica Guadalupe Ferrer , directora-gerente de la Asociación. Durante 2022, la Asociación aumentó el número de viviendas supervisadas del Proyecto Fénix, habilitando un nuevo piso en la zona del Carmen [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cinco actividades suaves con las que puedo empezar a coger el hábito del deporte en casa
22-03-2020, diarias. Sin embargo, para aquellos que no han realizado deporte nunca, no saben por dónde empezar... HIIT, ejercicios para los glúteos, cintura... Entrenamiento para el abdomen, para las piernas... Quizá, la enorme variedad que se ofrece ahora mismo no ... está al alcance de unos cuantos bien porque no saben cuáles el ejercicio que más les conviene o directamente porque no aguantan el nivel. Por eso, el entrenador personal Miguel Ángel Peinado ha creado un circuito para quienes es la primera vez que se ... que no han hecho deporte. Todas aquellas que quieran iniciarse en una vida menos sedentaria y comenzar a estar en forma deberíasn hacer, más o menos, los siguientes ejercicios sin ningún tipo de problema», explica el «personal trainer». Ejercicios [+]
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cadiz | Andalucía
El Presupuesto 2023 de la Junta destinará a políticas de empleo la «cifra récord» de 1.100 millones
19-10-2022...son 181 millones más que el que recogen las cuentas actualmente vigentes, que son las de 2021 prorrogadas para este ejercicio de 2022. Así lo ha avanzado el presidente de la Junta durante su intervención en la clausura de la segunda edición [+]
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cadiz | Motor/Economía
El mercado de automoción no alcanzará los niveles prepandemia hasta 2030 según Ganvam
16-02-2023, pues, el mayor incremento, del 16,2% hasta cerrar el ejercicio en 944.814 matriculaciones. Las ventas de modelos electrificados seguirán creciendo, algo inevitable tras la implementación de las Zonas de Bajas Emisiones y ante la futura prohibición de la [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Hasta mil calorías al día: todo lo que el golf puede hacer por tu forma física
24-08-2021...hacer ejercicio, es bueno porque tiene aportes psicosociales ya que se adapta a todo tipo de edades y sexos y contribuye a tener una buena salud física y psicológica. Y es el golf tiene ya muchos años de existencia... Tal como cuenta Óscar Maqueda ... postura correcta es manteniendo la espalda recta, las piernas ligeramente flexionadas, la cabeza elevada y la cadera hacia delante. - Reduce el estrés. Hacer cualquier ejercicio es bueno para reducir el estrés ya que da sensación de bienestar. La ... actividad física segrega endorfinas que producen euforia y confianza en uno mismo, mejora el estado de ánimo, ayuda a relajarse y disminuye la ansiedad. En el caso del golf además de practicar ejercicio tiene un componente social que hace que uno se sienta [+]
