BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Cádiz Provincia/Jerez
Jerez prorroga el descuento del 50% en los bonos y tarjetas monedero de los autobuses urbanos hasta el 30 de junio de 2025
02-01-2025...concedido 375.256,21 euros , una cantidad algo superior a los 357.966,15 euros del pasado ejercicio. [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Dos cosas básicas que debes saber si quieres apuntarte a Crossfit
17-11-2019...de 2019, se registraron 474 boxes en España. En la mayoría de ellos la primera clase de prueba es gratuita y si te enganchas puedes optar por un plan de iniciación que dura un mes, donde aprenderás los ejercicios básicos, la técnica y la correcta ... realización de todos los movimientos. Cuando existen condiciones o requerimientos particulares la práctica debe ser tratada como un entrenamiento personalizado, de esta forma se garantiza al atleta la tutela total de los ejercicios. Los entrenamientos son [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
El empujón que necesitas para empezar a comer bien y hacer ejercicio
11-09-2021...estación, y ya vemos a lo lejos la rutina y el otoño, debemos hacer un esfuerzo, e intentar que esa rutina incluya el ejercicio y la alimentación sana. Para conseguirlo, Anna Bach, directora del máster universitario de Nutrición y Salud de la UOC, deja ... recomendable desarrollar tres modalidades de ejercicio físico. La combinación de un poco de cada una de ellas sería la mejor receta en estos días iniciales», indica la profesora. Ejercicios de cardio El primero de estos grupos de ejercicios es el aeróbico ... , que ayuda a mejorar la salud cardiorrespiratoria. Lo idea sería realizar una actividad como caminar, correr o ir en bicicleta al menos durante 20 o 30 minutos al día. «El ejercicio aeróbico es muy agradecido. Si las sensaciones son buenas, el cuerpo [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Ocho ejercicios fáciles para rejuvenecer el rostro
24-12-2019¿Sabías que en nuestro rostro hay más de 50 músculos que movemos constantemente? Sin embargo, esos mismos músculos no los ejercitamos y acaban perdiendo tono si no los entrenamos correctamente. El ejercicio nos puede ayudar a fortalecerlos y ... . Consejos antes de empezar Marta García, del centro Marta García Esteticistas, nos indica una rutina de ejercicios faciales para que nuestro rostro esté en plena forma. A partir de los 20 años deberíamos incluir en nuestras rutinas de belleza una serie ... de ejercicios básicos, aunque es algo que podemos practicar desde la niñez o la adolescencia. Practicar los ejercicios con lentitud y calma es importante, tomando conciencia de cada movimiento y manteniendo cada ejercicio y cada relajación al menos 5 segundos [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Aún crees estos mitos falsos sobre el yoga y por eso no lo practicas
15-11-2019...y fluido (como el vinyasa o el ashtanga). Eso les permitirá cansarse físicamente a través del ejercicio y el movimiento y también eso hará que, de alguna manera, logren bajar el «ruido» que generan los pensamientos, las ideas y los miedos de la mente ... , pues en realidad eso es lo que verdaderamente significa sufrir esa especie de «nerviosismo». Excusa 3: «Ya voy al gimnasio, no hace falta que haga yoga» Es verdad que existen muchas formas de hacer ejercicio para ponernos en forma, pero, según asegura [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios hipopresivos fáciles y efectivos para el vientre plano
24-06-2020Si muchas veces comenzamos a hacer ejercicio para vernos mejor ?adelgazar, tonificarnos, o sacar músculo?; otras veces la motivación nace desde la búsqueda del cuidado de la salud. Mejorar la movilidad, los problemas estomacales o los dolores ... de espalda puede tener solución en el deporte. Uno de los tipos de ejercicios que más beneficios tienen para nuestro cuerpo son los hipopresivos. Estos, centrados en la zona del abdomen, son ejercicios posturales y de respiración que tienen como objetivo ... entrenar nuestro cuerpo sin aumentar la presión intraabdominal. Explica Miriam López, entrenadora personal y trainer de TRIB3, que estos ejercicios nos ayudan a reprogramar nuestra faja abdominal, así como a recuperar el tono muscular y su función. Asimismo [+]
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cadiz | Internacional
Muere el ministro de Emergencias de Rusia al tratar de salvar a un trabajador durante un ejercicio
08-09-2021El ministro de Situaciones de Emergencia de Rusia, Eugeni Zinichev, ha muerto este miércoles cuando trataba de salvarle la vida a un miembro de los servicios de emergencia durante una serie de ejercicios de entrenamiento en el Ártico. El incidente [+]
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Mantenimiento ecológico en todas las instalaciones de Aguas de Alicante para preservación de la biodiversidad
11-08-2022Aguas de Alicante ha publicado estos días su nuevo Informe de Desarrollo Sostenible, correspondiente al ejercicio 2021. Como lleva haciendo desde el 2009, este informe es muestra de la apuesta realizada por la compañía por la integración del [+]
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cadiz | Internacional
Putin advierte a Polonia: le recuerda que sus territorios occidentales fueron «un regalo de Stalin»
21-07-2023El presidente de Rusia , Vladimir Putin , ha aseverado que los territorios occidentales de la actual Polonia fueron «un regalo de Stalin» y ha advertido de que si Varsovia ha olvidado este hecho, Moscú «se lo recordará». Tras el anuncio del despliegu [+]
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cadiz | España/Valencia
La presidenta de la Diputación de Castellón desbloquea el convenio con el Banco de Alimentos tras meses de espera
21-07-2023...al próximo ejercicio, «la voluntad de la Diputación va a ser la de aumentar la ayuda económica que destinamos al Banco de Alimentos de Castellón, una organización referente en la provincia que realiza un loable trabajo para garantizar las necesidades [+]
