BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
Una buena forma física nos protege después un infarto
01-02-2016El mantener una buena forma física es un signo de un buen estado de salud. Y si bien la mejora de la forma física, esto es, la práctica de ejercicio, es aconsejable para toda la población en general, resulta especialmente recomendable para aquellas ... necesita empezar desde ya un programa de ejercicio para mejorar su forma física y sus probabilidades de supervivencia por si sufre un infarto». La forma física es ?vital? En el estudio, los investigadores analizaron los historiales médicos de 2 [+]
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cadiz | Tecnología/Redes
Un poco de humor: 15 ejercicios efectivos para preparar a futuros padres primerizos
11-12-2022...por sus consejos sobre educación en esta red social, desglosa, con humor, 15 ejercicios que una pareja puede llevar a cabo meses antes de que venga al mundo su primogénito. Se trata de un entrenamiento básico pero que él promete ser 'efectivo [+]
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cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
¿Hace ejercicio para bajar de peso? Si no lo combina con una dieta no lo logrará
29-01-2016...comprobamos que, por mucho ejercicio físico que hagamos, no lo conseguimos. No en vano, el ejercicio por sí solo puede resultar insuficiente para bajar de peso. Y es que como muestra un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de la Ciudad ... de Nueva York (EE.UU.), nuestros cuerpos se adaptan a unos mayores niveles de actividad física. O dicho de otro modo, las calorías extra no siempre se acaban quemando aunque aumentemos nuestra cantidad de ejercicio. Como indican los autores de esta ... ejercicio, sino también de la dieta, para lograr el objetivo de perder peso». Sea como fuere, recuerda Herman Pontzer, director del estudio, «el ejercicio es muy importante para la salud. Contamos con toneladas de evidencias que muestran que el ejercicio [+]
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cadiz | Andalucía/Málaga
Muere ahogado un bañista de 30 años en una playa de Málaga
10-07-2023...urgencia en esta playa. Sin embargo, no pudieron hacer nada. El propio servicio de 112 explica que los sanitarios del 061, tras practicarle varios ejercicios de reanimación reanimación pulmonar no consiguieron hacer que volviera a respirar. Así, sólo [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«En el deporte nunca se pierde, sino que unas veces se gana y siempre se aprende»
10-03-2022...personas afectadas por el aceite de colza. A través de ejercicios de activación física se dio cuenta de que aquella era la mejor medicina para ellos. Entonces se atrevió a escribir 'Actívate: cuerpo y mente en movimiento', donde analizaba cómo el ejercicio ... ejercicio físico es una herramienta excepcional para conseguir un equilibrio emocional, personal y relacional. ¿Cuáles son los problemas que hay en torno al ejercicio físico hoy en día? Antonio Jesús Casimiro: Existe un incremento de la práctica ... práctica del ejercicio físico más profunda, que no se haga para evadirse, sino para encontrarse. José Antonio Sande: La sociedad empuja a un modelo deportivo en el que se persigue un físico irreal, que lo vemos en actores o actrices. La gente quiere [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Los 7 mejores ejercicios durante el embarazo y sus beneficios
17-05-2022Cuando una mujer recibe la confirmación de que está embarazada comienza una etapa en la que surgen muchas preguntas. Una de ellas es ¿podré hacer ejercicio? El temor de que pueda pasarle algo malo al bebé o que el embarazo se complique por un mal ... gesto o por sobrecarga hace que muchas gestantes dejen de hacer la práctica física que realizaban. Sin embargo, Angélica Solana, entrenadora personal asociada a la plataforma Gympass, asegura a ABC que practicar ejercicio durante el embarazo «no es algo ... con especialistas y llevar un control durante los entrenamientos. «La clave es practicarlo con responsabilidad, hacer ejercicios con una carga mínima y siempre supervisados por un entrenador». Añade que tampoco es conveniente empezar a practicar [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Biohacking o cómo reprogramar el cuerpo y la mente cambiando de hábitos
04-03-2022...ayuno intermitente Durante el ayuno, los niveles de insulina y azúcar en la sangre disminuyen mucho. También disminuye la producción de ghrelina (hormona del hambre) por lo que es más fácil controlar el apetito durante el día. Realizar estos ejercicios ... es más fuerte y el páncreas segrega más insulina, es clave en el funcionamiento del metabolismo. 4. Mueve el cuerpo y moverás la mente Cualquier ejercicio físico sirve, menos el 'sillón ball': caminar, bailar, escalar o practicar karate. La [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Las operaciones navales del ejercicio de adiestramiento nacional FJX-22, dirigidas desde Rota
28-11-2022Las tropas del ejército Celtia, que se encuentran desplegadas desde hace varias semanas a lo largo de la frontera que separa Celtia y Bética, comienzan la invasión del país vecino . Este ha sido el escenario del ejercicio conjunto 'JFX-22', liderado ... ). El ejercicio 'JFX-22', explica la Armada, está orientado a la preparación y fortalecimiento de la coordinación de los Mandos Componente en la acción conjunta sin participación o colaboración de fuerzas de otros países amigos u organizaciones ... el ejercicio no se activaron unidades reales de la Fuerza Naval, sí se requirió el despliegue de 33 efectivos de la Armada en el acuartelamiento Diego Porcelos de Burgos para simular la participación de dichas unidades. Este personal contribuyó [+]
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La Diputación de Toledo presenta los presupuestos «más sociales de su historia»
05-12-2015...de los ejercicios 2008, 2009 y 2013, (para que) de esa forma no tenga impacto en la tesorería ni en las capacidades presupuestarias». Así lo explicó Ángel Antonio Luengo, diputado del área de Transparencia, Hacienda y Buen Gobierno, quien aclaró que estos ... su presidente, este programa permitirá a la Diputación contratar 4.000 personas en cada uno de los dos ejercicios, «después de cuatro años en los que el PP no puso en marcha ningún plan». A ello habrá que sumar los más de 800 empleos en las bolsas [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Tonificación
13-07-2021...llega al gimnasio, pueden plantearle una rutina con muchas repeticiones y poco peso combinado con ejercicio cardiovascular. Pero ese no es el camino de la tonificación. Si de lo que se trata es de mantener los músculos a tono, no es necesario hacer ... ejercicio cardiovascular. Aunque siempre es recomendable por sus beneficios, lo cierto es que no se debe abusar ya que el exceso disminuye la masa muscular. En este sentido, los circuitos son adecuados como entrenamiento y bastaría con tres sesiones a la [+]
