BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Tecnología/Redes
Ibai estalla contra los que se burlan de su cambio físico: «Voy a ponerme estos tweets cada mañana»
14-03-2023El cambio físico de Ibai Llanos no está siendo todo lo exitoso que esperaba. El propio streamer ha tenido que hacer un vídeo en el que se muestra sincero sobre los problemas que está teniendo para mantener el ritmo previsto. La reacción de las redes [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ocho plataformas online para hacer ejercicio estés donde estés
10-01-2023¿Es más grande la oferta o la demanda en el mundo fitness? Hay muchas formas de mantenerse en forma y, habiendo tantas, es complicado probarlas todas. Cada entrenador tiene su método y, no cabe duda, va a sacarte el máximo partido. Sin embargo, mucha [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Por qué es tan importante trabajar la fuerza cuando haces ejercicio
08-11-2022Pesas, mancuernas, kettlebell, dominadas?. Hablar de la importancia del entrenamiento de fuerza para mejorar la salud es hoy más habitual que lo era hace unos años. Sin embargo aún existen muchas falsas creencias en torno a este tipo de ejercicios [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Apps, IA y redes sociales: ¿asistimos al fin del entrenador presencial?
06-07-2023, especialmente en tiempos de pandemia. En el terreno del ejercicio físico las clases online y/o las apps de entrenamiento han sido un salvavidas para muchas personas que lo han pasado realmente mal. Nada que objetar, pero hay que tener muchísima fuerza ... destrozan la juventud y la lozanía Raquel Alcolea Cambiar los hábitos de vida eliminando el estrés, comiendo sano, haciendo ejercicio y descansando bien cada noche retrasa la aparición de los signos físicos y mentales de la vejez De cualquier manera hay ... a si lo haces bien o mal, notas molestias al hacer algún ejercicio, que te estancas o se te hace tan aburrido que sabes que así no seguirás mucho tiempo? no lo dudes, es hora de pasar a una cita presencial con un profesional o, por lo menos, acudir a [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
El método infalible para adelgazar caminando y, además, ganar fuerza
04-07-2023Por mucho que hoy en día queramos sofisticar todo con anglicismos, el 'rucking' es algo inherente a nuestra especie. Portar cargas ha sido algo absolutamente transcendental en la evolución del cuerpo humano y necesario para su supervivencia. Ya fuera [+]
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cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
El 'Comandante' Morales sí estará en Cádiz
11-01-2025...el Levante este ejercicio. El futbolista brasileño se marcha traspasado al EC Vitória de Brasil. La convocatoria del Levante de cara a su cita en Cádiz está formada por los siguientes 21 futbolistas : los guardametas Andrés Fernández y Alfonso Pastor [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
El ejercicio que mejora la memoria y fortalece las piernas
23-11-2021Ya no hay excusa para procrastinar las tareas del hogar. El ejercicio que implica mantener la casa ordenada y limpia se relaciona con una memoria más nítida, mejor capacidad de atención y una mayor fuerza en las piernas, lo que protege contra ... cumplieron con la cuota de actividad física recomendada contando solo con el ejercicio recreativo. Pero casi dos tercios (61%, 152 menores; y 66%, 159 mayores) cumplieron este objetivo exclusivamente a través de las tareas del hogar. Los resultados ... , los investigadores apuntan a estudios previos que indican un vínculo entre el ejercicio aeróbico y una función cognitiva mejorada, por lo que la agilidad mental más aguda asociada con las tareas domésticas podría ocurrir a través de mecanismos similares, sugieren [+]
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cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
Ponz: «Nos han tirado pocas veces y nos han metido todo»
18-01-2025...pocas veces y nos han metido todo. Al menos el equipo ha hecho un ejercicio de personalidad peleando» en la segunda parte. Ponz terminó llorando de impotencia y admitía no hacerlo desde hace mucho tiempo. «Lamento profundamente por todos, incluso por [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
La asociación Amigas al Sur pide una mayor subvención al alcalde Bruno García a las puertas del Ayuntamiento
28-06-2024Representantes de la asociación gaditana Amigas al Sur se ha manifestdo este viernes en las puertas del Ayuntamiento de Cádiz. Han querido hablar directamente con el alcalde de Cádiz, Bruno García, que les ha atendido personalmente para explicarles l [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
¿Puedo hacer ejercicio si tengo gripe o un resfriado?
31-12-2022...constipado como estornudos, congestión, goteo o taponamiento nasal. Sin embargo, como matiza la Dra. Nuria Martín, médico de familia y miembro de Doctoralia, sí que debería suspender el ejercicio en caso de fiebre, dolor de pecho, falta de aire, tos intensa ... realizar ejercicio físico moderado si se padecen síntomas por encima del cuello, como la citada congestión nasal, mucosidad o taponamiento, mientras que si estos se dan por debajo del cuello es preferible guardar reposo y hacer una reincorporación ... , falta de aire, o fiebre, pues son casos en los que se aconseja un reposo al menos relativo. A pesar de los matices, tanto la Dra. Martín como la Dra. Arponen coinciden en asegurar que la práctica de ejercicio contribuye siempre no solo al buen estado [+]
